Hà Nội 20 °C
TP Hồ Chí Minh 30 °C
Hải Phòng 24 °C
Đà Nẵng 26 °C
Yên Bái 20 °C
  • Hà Nội Hà Nội 20°C
  • TP Hồ Chí Minh Hà Nội 30°C
  • Hải Phòng Hà Nội 24°C
  • Đà Nẵng Hà Nội 26°C
  • Yên Bái Hà Nội 20°C

Làm gì để con “cai nghiện” smartphone, tự tin khám phá bản thân?

Sức khỏe - đời sống
26/05/2019 14:09
Huyền Trân
aa
87% trẻ em ở khu vực Đông Nam Á sử dụng smartphone, trong đó hơn một nửa đang sở hữu một chiếc smartphone. Điều này cho thấy thực trạng không thể chối cãi rằng các thiết bị thông minh ngày càng có ảnh hưởng lớn đến thói quen sinh hoạt của trẻ em.


Tin nên đọc

Smartphone và những hệ luỵ không ngờ đến trẻ em

Thời đại 4.0 với sự phát triển vũ bão của công nghệ mang đến môi trường sống hiện đại cho con người, tuy nhiên đồng hành cùng với đó là những hệ lụy đáng nói lên trẻ em – những chủ nhân tương lai của đất nước.

Các con số từ nghiên cứu về mức độ sử dụng điện thoại thông minh chỉ ra rằng 87% trẻ em ở khu vực Đông Nam Á sử dụng smartphone, trong đó hơn một nửa đang sở hữu một chiếc smartphone. Điều này cho thấy thực trạng không thể chối cãi rằng các thiết bị thông minh ngày càng có ảnh hưởng lớn đến thói quen sinh hoạt của trẻ em.

"Ban đầu tôi chỉ định mở điện thoại để con xem một số video bài hát, về sau cứ mỗi giờ ăn là cháu nằng nặc đòi xem điện thoại, nếu không có cháu sẽ không ăn, thậm chí khi bị tịch thu smartphone còn lăn ra khóc và ăn vạ, vẫn biết điều đó là không tốt cho con, nhưng thật chẳng biết phải làm sao với con nữa…", chị Minh Thu, Hà Nội chia sẻ.

IMG_2601

Những khách mời tham dự toạ đàm "Cha mẹ thời 4.0: Con "nghiện" smartphone".

“Tất cả những thứ ta dùng mà đến khi không có nó nữa ta không chịu nổi thì đó gọi là “nghiện”. Vì thế trẻ em nào thỉnh thoảng chơi smartphone thì chưa phải là nghiện, còn với những cháu có mật độ chơi nhiều và than khóc khi bố mẹ cấm không cho chơi nữa thì đó là “nghiện” smartphone”, chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa - chuyên gia tư vấn tâm lý gia đình và trẻ em, cựu giảng viên bộ môn Văn học và Tâm lý học tại Trường Đại học Mỹ thuật Công nghiệp Hà Nội nhận định.

Cũng theo chuyên gia Trịnh Trung Hoà, có hai nguyên nhân chính khiến con trẻ “nghiện" smartphone:

- Thứ nhất là bản thân smartphone quá hấp dẫn với mọi lựa tuổi chứ không riêng trẻ em, có đến 46% dân số thường xuyên chơi game ở smartphone. Nhiều bố mẹ trong khoảng độ tuổi 30 - 40 cũng “nghiện”, cũng xài smart phone rất nhiều nên không dạy bảo được con trẻ.

- Thứ hai là bố mẹ thời hiện đại rất chiều chuộng con và có những gia đình dùng smartphone để khỏi trông con, vì thế trong hai vợ chồng phải có một người thực sự nghiêm khắc và kiên quyết. Đặc biệt, nhiều gia đình sử dụng smartphone như phần thưởng hàng ngày, vô tình tạo thành thói quen chơi smartphone cho trẻ nhỏ.

“Một ngày nọ tôi có lịch đi công tác nên chồng tôi phải làm “ông bố bỉm sữa” ở nhà thay vợ chăm con. Như các chị biết rồi đấy, những ông bố sẽ có lúc cảm thấy hơi chán chán trong quá trình chăm con, nên thường ngồi lướt smartphone để giải quyết công việc hay xem có gì hay ho. Những lần đầu tiên, bố rời mắt chiếc smartphone để nhìn xuống con thì thấy con đang nhìn mình với một ánh mắt như kiểu muốn nói “Ơ sao bố ở đây mà bố không chơi với mình?!”, đến những lần sau khi nhìn xuống con thì con không nhìn bố nữa mà con nhìn vào smartphone.

Thế là chồng tôi mới chợt nhận ra sức hấp dẫn thực sự của chiếc smartphone đang cầm trên tay, và chắn chắn con tôi đã có suy nghĩ rằng smartphone quan trọng hơn mình nên bố không chơi với mình mà chỉ chơi với smartphone và từ đó có vẻ tò mò với chiếc smartphone. Nếu từ bây giờ mà tôi không kiểm soát thì vấn đề con “nghiện” smartphone chỉ là sớm hay muộn mà thôi”, hotmom Thanh Hằng - MC Kính Hồng của chương trình “Chúc bé ngủ ngon” trên kênh VTV3 chia sẻ câu chuyện của chính gia đình mình.

IMG_2338

Chuyên gia Trịnh Trung Hoà cho rằng bản thân smartphone quá hấp dẫn và lôi cuốn với mọi lứa tuổi.

Theo một nghiên cứu mới của châu Âu và Nhật Bản cho thấy, trẻ em gần như không có khả năng từ chối sức hấp dẫn từ các thiết bị điện tử, bởi các nhà phát triển ứng dụng luôn muốn có lượng người dùng đông đảo nhất, vì vậy họ không ngừng đưa ra tiện ích mới và hấp dẫn;

Trong không gian đó thì dịch vụ khơi gợi trí tò mò của các em ngày càng nhiều, và câu chuyện về những đứa trẻ phải dùng smartphone mới chịu ăn không còn là hiếm nữa. Và những lý do trên chỉ đạt được mục đích khi bố mẹ trực tiếp tạo điều kiện cho con trẻ sử dụng smartphone!

"Cuộc chiến" giành lại con từ tay các nhà phát triển game và điều hành Internet

Thật chưa thấy thời nào mà cha mẹ lại phải nỗ lực "cai nghiện" smartphone cho con nhiều như ngày nay. Bởi smartphone chính là bức tường ngăn cách các con với cha mẹ, anh chị và các thành viên trong gia đình. Vậy làm thế để nào giúp con rời xa màn hình smartphone?

Trong bối cảnh đó, WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) đưa ra khuyến cáo các bậc cha mẹ cần đặc biệt lưu ý tránh để trẻ em dưới hai tuổi tiếp xúc với màn hình của các thiết bị điện tử như smartphone, tablet,... Tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử dễ dẫn đến các nguy cơ mắc tật khúc xạ về mắt, suy giảm thị lực, tim mạch, và đặc biệt là nguy cơ mắc bệnh về tâm lý: con dễ nổi cáu, có xu hướng bạo lực, ngang ngược khi không đòi được thứ mình thích,...

Phụ huynh tham khảo sách Ehon dành riêng cho trẻ nhỏ.

Phụ huynh tham khảo sách Ehon dành riêng cho trẻ nhỏ.

“Khi ở bên con, bố mẹ nên hạn chế sử dụng smartphone, đặc biệt là có kết nối wifi hoặc đang sạc pin. Với những chiếc smartphone đang sạc pin, tác hại của nó còn gấp 1000 lần. Đặc biệt không nên chụp ảnh hay video trẻ nhỏ quá nhiều, điều đó kích thích sự tò mò của trẻ với smartphone, dẫn đến khả năng giao tiếp của bé giảm sút”, chuyên gia Trịnh Trung Hoà nhấn mạnh.

Theo chuyên gia Trịnh Trung Hoà, trẻ em từ 3 - 5 tuổi chỉ được sử dụng smartphone dưới 1 tiếng đồng hồ mỗi ngày, và dưới 2 tiếng mỗi ngày với trẻ từ 6 - 18 tuổi.

Đáng lưu ý, con trẻ sẽ có thể "chia tay" smartphone và được phát triển tốt nhất nếu thường xuyên được tham gia các hoạt động tập thể cùng bố mẹ, bạn bè ngoài trời. Những hoạt động này giúp trẻ phát triển các kỹ năng giao tiếp, chăm sóc bản thân, khả năng sáng tạo, tự lập… Một giờ vui chơi ngoài trời giúp trẻ tăng cường khả năng ghi nhớ và tập trung tới 20%.

Nhiều bậc phụ huynh phàn nàn rằng họ đang "cạnh tranh" để giành lại con cái từ tay các nhà phát triển game và nhà điều hành Internet. Theo các chuyên gia, dù không thể cấm triệt để trẻ em sử dụng smartphone nhưng cha mẹ nên dành nhiều thời gian ở bên con hơn và hướng dẫn chúng cách dùng smartphone và Internet khôn ngoan.

bài liên quan
Cục CSGT nói về đề xuất "xe khách, taxi không cần lắp ghế trẻ em"

Cục CSGT nói về đề xuất "xe khách, taxi không cần lắp ghế trẻ em"

Thượng tá Nguyễn Hồng Long đã có những chia sẻ giải đáp thắc mắc của người dân về quy định, tiêu chuẩn... liên quan tới việc lắp đặt ghế trẻ em trên ô tô.
Báo Pháp luật Việt Nam tiếp tục mang mái ấm đến với người dân Phú Thọ

Báo Pháp luật Việt Nam tiếp tục mang mái ấm đến với người dân Phú Thọ

Ngày 8/11, Tổng biên tập Báo Pháp luật Việt Nam, cùng các cán bộ, phóng viên, nhà tài trợ, tiếp tục đến với xã Liên Minh - Phú Thọ, để trao tặng hai căn nhà cho hộ dân còn gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống.
Thượng tôn pháp luật – Động lực của đổi mới và phát triển

Thượng tôn pháp luật – Động lực của đổi mới và phát triển

Trong kỷ nguyên hội nhập sâu rộng, thượng tôn pháp luật không chỉ là nền tảng của Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa, mà còn là động lực thúc đẩy đổi mới, kiến tạo phát triển bền vững.
LỜI TRI ÂN NHÂN KỶ NIỆM 10 NĂM RA MẮT CHUYÊN TRANG TRUYỀN THÔNG PHÁP LUẬT PLUS

LỜI TRI ÂN NHÂN KỶ NIỆM 10 NĂM RA MẮT CHUYÊN TRANG TRUYỀN THÔNG PHÁP LUẬT PLUS

Tối qua ngày 5/11/2025, Lễ kỷ niệm 10 năm ra mắt Chuyên trang truyền thông Pháp luật + (Pháp luật Plus) – Báo Pháp luật Việt Nam đã diễn ra tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế, Ba Đình (Hà Nội) trong không khí trang trọng, ấm áp và đầy cảm xúc.
Ca sĩ Phương Nhung trở lại với đêm nhạc kỷ niệm 20 năm - “Mắt Nhung” không chỉ là tên gọi

Ca sĩ Phương Nhung trở lại với đêm nhạc kỷ niệm 20 năm - “Mắt Nhung” không chỉ là tên gọi

Ca sĩ Phương Nhung đánh dấu cột mốc 20 năm hoạt động nghệ thuật bằng đêm nhạc mang tên “Mắt Nhung” - nơi đôi mắt như lời tự tình chứa đựng những cung bậc của cảm xúc, dấu ấn và tâm sự của một hành trình dài bền bỉ với âm nhạc.
Mới nhất
Đọc nhiều
Hộ kinh doanh doanh thu dưới 1 tỷ đồng không bắt buộc dùng hóa đơn điện tử

Hộ kinh doanh doanh thu dưới 1 tỷ đồng không bắt buộc dùng hóa đơn điện tử

Hộ, cá nhân kinh doanh có doanh thu từ 1 tỷ đồng/năm trở lên phải dùng hóa đơn điện tử có mã hoặc từ máy tính tiền kết nối với cơ quan thuế, còn nhóm dưới 1 tỷ đồng được khuyến khích áp dụng.
Tiến sĩ Hồ Giang Nam giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Nghệ An

Tiến sĩ Hồ Giang Nam giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Nghệ An

Ông Hồ Giang Nam - Chánh Văn phòng Sở Y tế Nghệ An giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Nghệ An kể từ ngày 1/12/2025.
Không lập hóa đơn khi bán hàng sẽ bị phạt tối đa 80 triệu đồng

Không lập hóa đơn khi bán hàng sẽ bị phạt tối đa 80 triệu đồng

Từ ngày 16/1/2026, người bán không lập hóa đơn với số lượng từ 50 số trở lên sẽ bị phạt tối đa 80 triệu đồng, theo Nghị định mới của Chính phủ.
Tin bài khác
Bức thư của Bác Hồ căn dặn 3 điều gửi tới Hội nghị cán bộ ngành Y tế tháng 2/1955

Bức thư của Bác Hồ căn dặn 3 điều gửi tới Hội nghị cán bộ ngành Y tế tháng 2/1955

Ngày 27/2/1955, nhân dịp tổ chức Hội nghị cán bộ Y tế, Bác Hồ đã gửi thư cho Hội nghị căn dặn ba điều.
Lễ hội Nguyên tiêu và Đêm thơ Việt Nam 2024: Vần xưa vang bóng – Điệu mới giao hòa

Lễ hội Nguyên tiêu và Đêm thơ Việt Nam 2024: Vần xưa vang bóng – Điệu mới giao hòa

Với người yêu thơ, đêm thơ Nguyên tiêu là một sự kiện quan trọng, một ngày lễ ý nghĩa, không thể thiếu mỗi dịp xuân về.
“Yêu thương con người trước khi trở thành bác sĩ”

“Yêu thương con người trước khi trở thành bác sĩ”

Bác sĩ (BS) Đỗ Doãn Bách - Bệnh viện Bạch Mai Hà Nội luôn tâm niệm, phải học cách yêu thương con người trước khi trở thành một BS, khi đó sẽ có vô vàn cách thức để cứu chữa người bệnh.
Nắng nóng ở TP Hồ Chí Minh ngày càng gay gắt

Nắng nóng ở TP Hồ Chí Minh ngày càng gay gắt

Sau vài ngày dịu bớt, nắng nóng tại TP Hồ Chí Minh và Nam Bộ đã quay trở lại với cường độ gay gắt và có xu hướng tăng cường độ.
"Ngôi nhà chung ngành Y chứa biết bao trái tim, khối óc nhân ái"

"Ngôi nhà chung ngành Y chứa biết bao trái tim, khối óc nhân ái"

Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, ngôi nhà chung ngành Y chứa biết bao trái tim, khối óc nhân ái, tài năng, luôn tràn đầy nhiệt huyết, tận tâm vì nghề, cùng nhau hướng tới mục tiêu nâng cao sức khỏe người dân cả về thể chất và tinh thần; Viết tiếp những kỳ tích của nền y học nước nhà.
Hơn 400 món ăn ba miền tại Lễ hội văn hóa ẩm thực

Hơn 400 món ăn ba miền tại Lễ hội văn hóa ẩm thực

Lễ hội văn hóa ẩm thực, món ngon Saigontourist Group 2024 diễn ra trong 4 ngày, từ ngày 28 đến ngày 31-3 tại Khu Du lịch Văn Thánh, TP Hồ Chí Minh.
Khai mạc lễ hội Đền Cô Tân An

Khai mạc lễ hội Đền Cô Tân An

Sáng 26/2 (tức 17 tháng Giêng), UBND xã Tân An, huyện Văn Bàn tổ chức khai hội Đền Cô Tân An năm 2024.
TP Hồ Chí Minh khởi động Tháng Thanh niên 2024 với nhiều hoạt động sôi nổi

TP Hồ Chí Minh khởi động Tháng Thanh niên 2024 với nhiều hoạt động sôi nổi

Hơn 1.000 bạn trẻ TP Hồ Chí Minh tham gia các hoạt động ra quân Tháng Thanh niên 2024 chủ đề "Thanh niên xung kích tình nguyện vì cuộc sống cộng đồng".
Tri ân những "thiên thần áo trắng"

Tri ân những "thiên thần áo trắng"

Tối nay (26/2), tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội) sẽ diễn ra chương trình tôn vinh Thầy thuốc Việt Nam và trao giải cuộc thi viết "Sự hy sinh thầm lặng" lần VI.
Hơn 400 công ty dệt may tham gia triển lãm quốc tế tại TP Hồ Chí Minh

Hơn 400 công ty dệt may tham gia triển lãm quốc tế tại TP Hồ Chí Minh

Theo Cục Xúc tiến thương mại, việc hỗ trợ tìm đơn hàng mới cho doanh nghiệp dệt may là một trong những nỗ lực mà Chính phủ, Bộ ngành rất quyết tâm.
tong bi thu to lam lam viec voi 2 tinh an giang kien giang

Tổng Bí thư Tô Lâm làm việc với 2 tỉnh An Giang, Kiên Giang

Ngày 4/6, Tổng Bí thư Tô Lâm và Đoàn công tác Trung ương đã có buổi làm việc với Ban Thường vụ Tỉnh ủy Kiên Giang và Thường trực Tỉnh ủy An Giang về tình hình triển khai các nghị quyết, kết luận của Trung ương; công tác tổ chức bộ máy; quốc phòng, an ninh
tien giang dieu tra vu chu doanh nghiep gao nghi bi lua hon 420 ty dong

Tiền Giang: Điều tra vụ chủ doanh nghiệp gạo nghi bị lừa hơn 420 tỷ đồng

Công an tỉnh Tiền Giang đang tiến hành điều tra, làm rõ vụ một chủ doanh nghiệp kinh doanh lúa gạo nghi bị lừa đảo trên không gian mạng với số tiền trên 420 tỷ đồng.
quang ninh can canh xe tai cho dat chay ram rap suot ngay dem dan lo hong duong o nhiem

Quảng Ninh: Cận cảnh xe tải chở đất chạy rầm rập suốt ngày đêm, dân lo hỏng đường, ô nhiễm

Gần 1 tháng nay trên tuyến tỉnh lộ 337 và Quốc lộ 279 đoạn từ xã Thống Nhất đến cảng Làng Khánh (TP Hạ Long), thường xuyên xuất hiện hàng chục xe tải lớn chở đất chạy rầm rập suốt ngày đêm, cuốn theo bụi mù mịt.
trao quyet dinh bo nhiem thu truong bo tu phap nguyen thanh tu

Trao quyết định bổ nhiệm Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Thanh Tú

Chiều 17/3, Bộ Tư pháp tổ chức Hội nghị công bố quyết định của Thủ tướng Chính phủ về việc bổ nhiệm đồng chí Nguyễn Thanh Tú, Vụ trưởng Vụ Pháp luật Dân sự - Kinh tế giữ chức Thứ trưởng Bộ Tư pháp.
cong nhan tp phu quoc la do thi loai i truc thuoc tinh kien giang

Công nhận TP Phú Quốc là đô thị loại I trực thuộc tỉnh Kiên Giang

Ngày 21/1, Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà vừa ký quyết định về việc công nhận TP Phú Quốc là đô thị loại I trực thuộc tỉnh Kiên Giang.