Tập luyện trong thai kỳ thế nào cho tốt?

Vận động và tập luyện với mỗi thai phụ, mỗi giai đoạn phát triển của thai kỳ là phương pháp tốt, an toàn, mang lại lợi ích sức khỏe toàn diện cho mẹ và thai nhi, giúp người mẹ chuẩn bị tốt nhất về thể chất, tinh thần, khả năng chịu đựng - gắng sức cho việc vượt cạn cũng như giai đoạn sau sinh.