Nắng nóng kéo dài bạn nên ăn quả gì để giải nhiệt?
Trước đợt nắng nóng kỷ lục kéo dài nhiều ngày qua, ngoài việc hạn chế ra ngoài, uống nhiều nước thì việc bổ sung vitamin từ trái cây vào cơ thể là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý về những loại trái cây giúp bạn giải nhiệt và tốt cho sức khỏe vào mùa hè: