Chìa khóa để có chế độ ăn lành mạnh
Một bữa ăn lành mạnh cần đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng không cung cấp quá nhiều năng lượng để tránh tích mỡ thừa.
chất béo
Chất béo đi đâu khi bạn giảm cân?
Câu trả lời chính xác là chất béo được chuyển thành cácbon đioxit (CO2) và nước. Bạn thở ra khí CO2 và nước được thải ra qua hệ bài tiết (nước tiểu hoặc mồ hôi).
Khám phá bất ngờ: Tế bào ung thư cần mỡ để phát triển
Việc phát hiện ra chất béo, chứ không phải đường, là nguồn năng lượng chính nuôi tế bào ung thư, có thể mở ra một con đường hoàn toàn mới để chế tạo các thuốc chống lại căn bệnh này.
Thiếu nữ ăn nhiều chất béo có nguy cơ ung thư vú
Một nghiên cứu mới của Trường Y, ĐH Maryland, Mỹ đưa cảnh báo rằng ăn nhiều thực phẩm béo trong độ tuổi thiếu niên có thể dẫn tới ung thư vú cao.
