Trở thành người Việt đầu tiên về nhất giải chạy địa hình Penang Eco 100 tại Malaysia cự ly 50 km chỉ sau 1 năm bén duyên với chạy bộ, Đỗ Trọng Nhơn là một trong những cái tên ấn tượng của cộng đồng chạy bộ đường dài. Tháng 4 năm nay, anh sẽ là đại sứ giải chạy BaDen Mountain Marathon tại Tây Ninh, cùng hàng nghìn runner lan tỏa tinh thần thể thao và du lịch có trách nhiệm.
Pháp luật Plus đã có cuộc trò chuyện ngắn với Trọng Nhơn, một runner có sức ảnh hưởng tại Việt Nam.
Chào Trọng Nhơn, được biết anh đã có một bộ sưu tập thành tích khủng trong các giải chạy như giải ba Dalat Ultra Trail 2019 cự ly 42 km, giải nhất ở cự ly 55 km Vietnam Jungle Marathon 2019 và là người Việt đầu tiên đứng nhất giải chạy địa hình Penang Eco 100 tại Malaysia cự ly 50 km, vậy cơ duyên nào đã đưa anh đến với BaDen Mountain Marathon 2021 ở cương vị đại sứ giải chạy?
Với Tây Ninh tôi có rất nhiều duyên nợ. Sinh ra và lớn lên ở Bình Định nhưng tôi đã từng có thời gian sinh sống và làm nhân viên sở nội vụ tỉnh Tây Ninh cách đây 1 năm. Tây Ninh cũng là nơi tôi chính thức “lọt hố” bộ môn chạy bộ và những thành tích chạy bộ kể trên tôi cũng đã đạt được trong quãng thời gian luyện tập tại Tây Ninh.
Chính vì thế khi ban tổ chức mời làm đại sứ cho giải chạy BaDen Mountain Marathon 2021, tôi đã nhận lời ngay và cảm thấy vừa vui, vừa tự hào khi được đồng hành cùng một giải chạy mang rất nhiều ý nghĩa tại mảnh đất đã gắn bó một thời gian dài với mình.
Anh có thể chia sẻ thêm về giải chạy này?
Thực ra với runner, bên cạnh những tấm huy chương kỷ niệm, những kỷ lục cá nhân bị phá vỡ hay hành trình thử thách và chiến thắng bản thân thì tham gia giải chạy cũng là cơ hội để trải nghiệm và khám phá những vùng đất mới, những cung đường mới.
Với những người yêu chạy bộ thì đây là lần đầu tiên một giải chạy marathon được tổ chức tại Tây Ninh. Nhiều bạn bè của tôi tâm sự dù Tây Ninh rất gần thành phố Hồ Chí Minh nhưng họ chưa đến bao giờ. Với việc tham gia giải chạy, người dân khắp nơi, đặc biệt là khu vực Nam Bộ có cơ hội để đến với Tây Ninh, kết hợp giữa chạy bộ và khám phá Tây Ninh.
Còn với tỉnh Tây Ninh thì đây là lần đầu tiên có một sự kiện thể thao quy mô hàng ngàn người tham gia, đây sẽ là một sự kiện thể thao rất đặc biệt của tỉnh.
Thêm vào đó, chủ đề "Bước chạy xanh" của giải cũng rất tuyệt vời. Những người tham gia sẽ không chỉ được chạy vì sở thích, chạy vì sức khoẻ mà còn chạy để lan toả những thông điệp tích cực như tinh thần du lịch có trách nhiệm, giữ gìn và bảo vệ thiên nhiên.
Và với bản thân tôi, tôi muốn thông qua giải chạy này để kêu gọi mọi người hãy chạy bộ hay luyện tập bất cứ một môn thể thao nào. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu chạy bộ, cho dù bạn là ai, bạn làm gì, bạn bao nhiêu tuổi. Hãy luôn giữ tinh thần tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khoẻ cho chính mình.
Nhơn có ấn tượng thế nào với cung đường chạy của BaDen Mountain Marathon 2021? Theo anh, các runner nên chuẩn bị gì cho cung đường chạy này?
Tôi có thể khẳng định cung đường của BaDen Mountain Marathon 2021 là cung đường đẹp nhất của Tây Ninh, xuất phát từ Sun World BaDen Mountain, đi qua những địa điểm nổi tiếng nhất của Tây Ninh rồi vòng qua ngọn núi thiêng, nơi có những mảng xanh bát ngát của cánh đồng tô điểm bởi những cây thốt nốt. Đặc biệt, với cung đường chạy này, các runner sẽ bắt được khoảnh khắc bình minh tuyệt đẹp phía sau dãy núi Bà Đen, một trải nghiệm phải nói là tuyệt vời với bất cứ ai.
Còn về công tác chuẩn bị thì vì giải giải chạy rơi vào tháng 4, mùa nắng của Tây Ninh nên khá thử thách đối với các vận động viên, mọi người sẽ cần tập luyện kỹ hơn. Kinh nghiệm của tôi là phải bổ sung các bài tập Heat (tập luyện để làm quen với khung giờ thi đấu có nắng nóng và độ ẩm cao) từ 1 đến 2 buổi mỗi tuần trong giai đoạn trước ngày thi đấu 4 tuần. Tích cực nạp nước trước, trong và sau khi thi đấu. Trong tuần thi đấu cần uống nhiều nước, từ 2-3 lít/ngày để cận ngày thi đấu cơ thể có thể tích đủ nước, và trong khi thi đấu nạp nước đúng, đủ tại các trạm nước và nước điện giải mà ban tổ chức đã bố trí để tránh mất nước, sốc nhiệt.
Mọi người cũng nên chọn cự ly phù hợp với sức mình và tham gia tích cực vào các hội nhóm chạy bộ để có thêm động lực và kiến thức luyện tập, thi đấu từ những người đi trước. Việc tập luyện nhóm cũng sẽ giúp tiến bộ nhanh hơn và đúng hơn.
Theo anh giải chạy sẽ đem đến điều gì cho mảnh đất này?
Trong gần 2 năm ở đây, chỉ có duy nhất một mình tôi chạy bộ. Mọi người nhìn tôi cứ chạy qua chạy lại hàng tiếng đồng hồ như thế còn bảo tôi là khùng, là điên. Thậm chí có người còn hỏi “Ủa em phạm tội gì hay sao mà bị bắt chạy như thế này?”. Nhưng rồi mới đây, nhờ chạy bộ mà tôi đã kết nối được với một vài anh chị tại địa phương. Từ một vài người ban đầu, giờ cộng đồng chạy bộ của Tây Ninh đã có tầm 30-50 người.
Tôi mong muốn giải chạy BaDen Mountain Marathon 2021 sẽ góp phần kết nối và lan toả những năng lượng tích cực này đến toàn bộ người dân Tây Ninh và những vùng lân cận, để tạo nên một phong trào chạy bộ, luyện tập thể dục thể thao rộng khắp mảnh đất này.
Bên cạnh đó, với quy mô và số lượng người tham gia đông nhất trong các môn thể thao, giải chạy BaDen Mountain Marathon 2021 cũng sẽ góp phần giúp du lịch Tây Ninh thêm khởi sắc. Bởi với một nơi có văn hoá tín ngưỡng mang màu sắc rất riêng, con người thân thiện và đặc biệt ẩm thực vô cùng phong phú như Tây Ninh, thì tôi tin rằng khi mọi người được mắt thấy, tai nghe, được trực tiếp trải nghiệm qua giải chạy sẽ yêu mến và quay lại nơi này.
10 năm – một hành trình của trí tuệ, bản lĩnh và khát vọng cống hiến. Từ một chuyên trang non trẻ, Pháp luật Plus đã và đang viết nên câu chuyện đầy tự hào của mình – câu chuyện về sự thật, công lý và lòng tin.
10 năm, một quãng thời gian không phải là quá dài nhưng cũng chẳng hề ngắn.. Đối với nhiều người, đó là một khoảng thời gian đủ dài để tạo nên những dấu ấn sâu đậm, đủ để xây dựng sự nghiệp và tìm thấy những giá trị đích thực. Với tôi, mười năm gắn bó với tòa soạn báo là một hành trình đầy cảm xúc, nơi tôi đã lớn lên, trưởng thành và tìm thấy lẽ sống của mình.
Cục Xúc tiến thương mại (Bộ Công thương) vừa ban hành công văn khẳng định, Bộ Công thương hiện nay không bổ nhiệm, sử dụng cá nhân nào làm đại sứ của Chương trình Hội chợ các sản phẩm OCOP xuất khẩu.
Chiều 25/6, tại trụ sở Bộ Tư pháp, Bộ trưởng Nguyễn Hải Ninh đã trao Kỷ niệm chương “Vì sự nghiệp tư pháp” cho ông Shawn Steil, Đại sứ Đặc mệnh toàn quyền Canada tại Việt Nam, nhằm ghi nhận những đóng góp tích cực của ông trong việc thúc đẩy hợp tác pháp luật và tư pháp giữa hai nước.
Hộ, cá nhân kinh doanh có doanh thu từ 1 tỷ đồng/năm trở lên phải dùng hóa đơn điện tử có mã hoặc từ máy tính tiền kết nối với cơ quan thuế, còn nhóm dưới 1 tỷ đồng được khuyến khích áp dụng.
Công an tỉnh An Giang cho biết đã tống đạt Quyết định tạm giam đối với Nguyễn Thanh Duy để điều tra về hành vi “Tổ chức cho người khác xuất cảnh trái phép”.
Tỉnh An Giang đang bước vào giai đoạn cao điểm triển khai các biện pháp quyết liệt nhằm phòng, chống khai thác hải sản bất hợp pháp, không báo cáo và không theo quy định (IUU)
Liên quan đến nữ giáo viên tại Tuyên Quang bị một nhóm học sinh có hành vi thiếu chuẩn mực, Bộ GD&ĐT yêu cầu xử lý nghiêm khắc theo đúng mức độ vi phạm đối với các cá nhân và tập thể có liên quan.
Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Lưu Quang vừa ký Công điện số 1300/CĐ-TTg ngày 5/12/2023 của Thủ tướng Chính phủ về bảo đảm trật tự, an toàn giao thông dịp Tết Dương lịch, Tết Nguyên đán Giáp Thìn và Lễ hội xuân 2024.
Bảo đảm an sinh xã hội (ASXH), chuyển từ hỗ trợ nhân đạo sang bảo đảm quyền an sinh của công dân là một trong những điểm nhấn được Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính nêu ra tại Hội nghị quán triệt Nghị quyết 42-NQ/TW của TW8, khóa XIII. Đó là một trong những thành tựu sau 10 năm thực hiện Nghị quyết 15-NQ/TW của TW15, khóa XI.
Bộ Giao thông vận tải, vừa ban hành Thông tư số 34/2023/TT-BGTVT điều chỉnh khung giá dịch vụ vận chuyển hành khách trên các đường bay nội địa. Thông tư này có hiệu lực kể từ ngày 01 tháng 03 năm 2024.
Sáng nay, ngày 5/12, Kỳ họp thường lệ cuối năm (Kỳ họp thứ 14) HĐND TP Hà Nội khoá XVI, nhiệm kỳ 2021-2026 chính thức khai mạc. Theo dự kiến, kỳ họp diễn ra từ ngày 5 đến 8/12 để xem xét, thông qua 67 nội dung gồm 25 báo cáo và 42 nội dung ban hành nghị quyết.
Ngày 4/6, Tổng Bí thư Tô Lâm và Đoàn công tác Trung ương đã có buổi làm việc với Ban Thường vụ Tỉnh ủy Kiên Giang và Thường trực Tỉnh ủy An Giang về tình hình triển khai các nghị quyết, kết luận của Trung ương; công tác tổ chức bộ máy; quốc phòng, an ninh
Công an tỉnh Tiền Giang đang tiến hành điều tra, làm rõ vụ một chủ doanh nghiệp kinh doanh lúa gạo nghi bị lừa đảo trên không gian mạng với số tiền trên 420 tỷ đồng.
Gần 1 tháng nay trên tuyến tỉnh lộ 337 và Quốc lộ 279 đoạn từ xã Thống Nhất đến cảng Làng Khánh (TP Hạ Long), thường xuyên xuất hiện hàng chục xe tải lớn chở đất chạy rầm rập suốt ngày đêm, cuốn theo bụi mù mịt.
Chiều 17/3, Bộ Tư pháp tổ chức Hội nghị công bố quyết định của Thủ tướng Chính phủ về việc bổ nhiệm đồng chí Nguyễn Thanh Tú, Vụ trưởng Vụ Pháp luật Dân sự - Kinh tế giữ chức Thứ trưởng Bộ Tư pháp.
