Một nghiên cứu toàn diện về lối sống của 8.000 người trưởng thành cho thấy những người có lối sống ít vận động nhất, có nguy cơ tử vong vì ung thư cao hơn 82%, theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Texas, Mỹ.
"Đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy rõ ràng mối quan hệ trực tiếp giữa việc thiếu vận động và số tử vong do ung thư", bác sĩ Susan Gilchrist, Phó Giáo sư Đại học Texas và Trung tâm ung thư MD Anderson, tác giả chính của nghiên cứu, nói.
Nghiên cứu được công bố vào ngày 18/6 trên JAMA Oncology, cho biết việc vận động sau mỗi 30 phút ngồi có thể làm giảm nguy cơ bị ung thư.
"Quan trọng là giảm ngồi ít và tăng vận động", bác sĩ Susan Gilchrist nói với CNN. Bà giải thích rằng ngay cả những hoạt động nhỏ cũng có thể có ý nghĩa tích cực.
"Các cuộc trò chuyện với những bệnh nhân của tôi luôn bắt đầu từ câu hỏi tại sao họ không có thời gian để tập thể dục", bác sĩ Susan Gilchrist nói, "Tôi luôn đề nghị họ bắt đầu từ những bước nhỏ như mỗi giờ đứng tầm 5 phút khi làm việc hoặc leo cầu thang thay vì thang máy. Nghiên cứu này cho thấy thậm chí những hoạt động nhẹ cũng có lợi thế cho sự sống sót của bệnh ung thư."
Những người tham gia trong nghiên cứu này đều trên 45 tuổi. Họ đeo một thiết bị theo dõi được gọi là gia tốc kế (accelerometer) trong vòng một tuần từ năm 2009 đến 2013. Trong số khoảng 8.000 người, thì những người nằm hay ngồi quá lâu có nguy cơ tử vong vì ung thư cao hơn 82% so với những người ngồi khoảng 1 giờ thì đứng dậy vận động - kết quả sau khi các nhà nghiên cứu đã loại trừ yếu tố tuổi tác, giới tính và sức khỏe.
Tuy nhiên, những người dành 30 phút để tập các bài tập nhẹ như đi bộ thay vì ngồi có thể giảm 8% nguy cơ. Những người tham gia vào các hoạt động vừa phải, chẳng hạn như đi xe đạp hoặc chơi tennis thậm chí còn giảm nguy cơ 31%.
Với phương châm nếu không mở được két sắt, thì bê luôn về nhà. Hoằng cùng anh ruột và đồng bọn thuê taxi đi lang thang các phố ở Hà Nội, rồi liên tiếp gây ra các vụ trộm két sắt trên địa bàn. Mỗi phi vụ thành công, chúng chia nhau hàng trăm triệu đồng.
Nhận được cuộc gọi từ số máy lạ của đối tượng tự xưng là Công an, sau đó chị T đã thực hiện các thao tác theo hướng dẫn của đối tượng và bị đối tượng lừa chiếm đoạt số tiền gần 3 tỷ đồng.
Phát hiện nhóm thanh thiếu niên điều khiển xe máy có hành vi phóng nhanh, lạng lách... gây náo loạn đường phố, Công an quận Hà Đông phối hợp với Phòng Cảnh sát hình sự xuyên đêm truy lùng, bắt giữ toàn bộ các đối tượng.
UBND tỉnh Bắc Giang vừa có văn bản chấn chỉnh, yêu cầu sau ngày 30/03/2025, nhà ở nhiều tầng, kết hợp cho thuê trọ, cơ sở kinh doanh không đảm bảo về PCCC sẽ phải tạm đình chỉ và dừng hoạt động.
Ông Lý Vỹ Triều Dương - Phó Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Bạc Liêu thông tin, 9 tháng đầu năm 2024, ngành du lịch tỉnh tiếp tục phát triển với tổng thu ước đạt khoảng 3.420 tỷ đồng, đạt 82,9% kế hoạch, tăng 9,1% so cùng kỳ.
Chiều 17/10, Báo Pháp luật Việt Nam tổ chức chương trình gặp mặt, tri ân các cá nhân, tập thể, doanh nghiệp cùng đồng hành với Báo trong hành trình hỗ trợ các tỉnh phía Bắc bị thiệt hại bởi bão số 3.
Bác sĩ (BS) Đỗ Doãn Bách - Bệnh viện Bạch Mai Hà Nội luôn tâm niệm, phải học cách yêu thương con người trước khi trở thành một BS, khi đó sẽ có vô vàn cách thức để cứu chữa người bệnh.
Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, ngôi nhà chung ngành Y chứa biết bao trái tim, khối óc nhân ái, tài năng, luôn tràn đầy nhiệt huyết, tận tâm vì nghề, cùng nhau hướng tới mục tiêu nâng cao sức khỏe người dân cả về thể chất và tinh thần; Viết tiếp những kỳ tích của nền y học nước nhà.
Hơn 1.000 bạn trẻ TP Hồ Chí Minh tham gia các hoạt động ra quân Tháng Thanh niên 2024 chủ đề "Thanh niên xung kích tình nguyện vì cuộc sống cộng đồng".
Tối nay (26/2), tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội) sẽ diễn ra chương trình tôn vinh Thầy thuốc Việt Nam và trao giải cuộc thi viết "Sự hy sinh thầm lặng" lần VI.
(PLM) - Trong suốt cuộc đời hoạt động cách mạng vẻ vang của mình, nhất là trên cương vị Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Quân ủy Trung ương, đồng chí Nguyễn Phú Trọng đã dành tình cảm đặc biệt đối với cán bộ, chiến sĩ Hải quân. Tổng Bí thư luôn kịp thời quan tâm lãnh đạo, chỉ đạo và đánh giá cao sự nỗ lực, quyết tâm của cán bộ, chiến sĩ Hải quân nhân dân Việt Nam trong khắc phục khó khăn, bảo vệ vững chắc chủ quyền biển, đảo, thềm lục địa của Tổ quốc; xây dựng Hải quân nhân dân Việt Nam cách mạng, chính quy, tinh nhuệ và hiện đại.
(PLM) - Dù còn 3 ngày nữa mới diễn ra Quốc tang, nhưng tại một số địa điểm tại Hà Nội cũng như trên cả nước đã treo cờ rủ để tưởng nhớ cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.
(PLM) - Trải qua nhiều cương vị quan trọng do Đảng, Nhà nước và Nhân dân giao phó, như: Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng từ khoá VII đến khóa XIII; Uỷ viên Bộ Chính trị từ khoá VIII đến khóa XIII; Tổng Biên tập Tạp chí Cộng sản; Bí thư Thành uỷ Hà Nội; Chủ tịch Hội đồng Lý luận Trung ương; Chủ tịch Quốc hội; Chủ tịch nước; Tổng Bí thư từ khoá XI đến khóa XIII, đồng chí Nguyễn Phú Trọng đã có nhiều cống hiến to lớn, quan trọng cho sự nghiệp cách mạng của Đảng và dân tộc ta, nhất là trong công cuộc đổi mới, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
(PLM) - Hơn nửa thế kỷ hoạt động cách mạng không ngừng nghỉ, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã cống hiến hết mình, trọn một đời đóng góp cho Đảng, cho nhân dân. Hình ảnh vị lãnh đạo kiên trung, trí tuệ và mẫu mực, tận trung với Đảng, hết lòng vì dân sẽ luôn sống trong trái tim của mỗi người dân Việt Nam.
(PLM) - Sáng ngày 18/7/2024, Tại Hội trường Đa năng - Bộ Tư Pháp đã diễn ra Tọa đàm đánh giá, rút kinh nghiệm về Chỉ số cải cách hành chính năm 2023 và đánh giá việc thực hiện Đề án 06 trong 06 tháng đầu năm, nhiệm vụ, giải pháp từ nay đến cuối năm 2024 của Bộ tư Pháp.