Hà Nội 28 °C
TP Hồ Chí Minh 34 °C
Hải Phòng 29 °C
Đà Nẵng 28 °C
Yên Bái 22 °C
  • Hà Nội Hà Nội 28°C
  • TP Hồ Chí Minh Hà Nội 34°C
  • Hải Phòng Hà Nội 29°C
  • Đà Nẵng Hà Nội 28°C
  • Yên Bái Hà Nội 22°C

Nhiệt độ nào tốt nhất cho sức khỏe?

Sức khỏe - đời sống
19/12/2016 16:10
H.P
aa
Nếu không biết sử dụng các thiết bị làm lạnh như máy làm mát để điều chỉnh nhiệt độ hợp lý sẽ gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm.


Nhiệt độ tốt nhất cho con người là 25- 28 độ C

Theo các chuyên gia sức khỏe, nhiệt độ môi trường lý tưởng nhất với cơ thể con người là từ 25 đến 28 độ C nhưng chỉ thích hợp với điều kiện khí hậu chênh lệch giữa trong và ngoài từ 5 đến 7 độ.

Ví dụ: Khi nhiệt độ ngoài trời là 30 độ C thì nhiệt độ trong phòng phải ở mức khoảng 25 độ C là thích hợp nhất (khoảng cách chênh lệch là +5).

Đối với trẻ dưới 3 tuổi thì nhiệt độ môi trường thích hợp nằm trong khoảng mức 26 – 27 độ C. Trẻ sơ sinh thì càng chú ý hơn, nhiệt độ phòng phải từ 28-29 độ C.

Máy làm mát được sử dụng tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam.
Máy làm mát được sử dụng tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam.

Vào các ngày nóng bức, bạn nghĩ ngay đến điều hòa là phương pháp giải nhiệt nhanh nhất. Tuy nhiên không biết chỉnh nhiệt độ hợp lý thì “lợi bất cập hại”.

Nhiệt độ giảm thấp qua so với môi trường bên ngoài sẽ gây ra tình trạng sốc nhiệt, phát sinh nhiều bệnh tật như sổ mũi, cảm cúm, bệnh đường hô hấp...

Ngoài ra, điều hòa chỉ thích hợp với phòng kín nên làm cho không khí trong phòng rất bí bách. Điều hòa còn "hút" hết lượng ẩm trong không khí khiến cho da bạn trở nên thô ráp.

Chưa dừng lại ở đó, điều hòa còn sử dụng khí gas, môi chất hóa học thải ra môi trường gây ô nhiễm...

Để khắc phục những yếu điểm của điều hòa, nhiều người sử máy tạo ẩm làm cho độ ẩm trong phòng tăng cao lại càng nguy hại đến sức khỏe.

Còn phương pháp làm mát bằng quạt phun sương cũng làm tăng độ ẩm, dễ gây bệnh và ảnh hưởng đến các thiết bị điện trong nhà.

Bên cạnh đó, quạt phun sương hay quạt công nghiệp không thể điều chỉnh nhiệt độ. Vì vậy để giải nhiệt ngày nóng tốt nhất cũng đồng nghĩa với chỉnh nhiệt độ cho phù hợp với môi trường bên ngoài.

Luồng khí mát lý tưởng nhất

Để giải quyết những ưu điểm của máy điều hòa, quạt phun sương... các chuyên gia đến từ Nhật Bản đã cho ra đời máy làm mát cao cấp Daikio. Đây là một đột phá về công nghệ làm mát vừa tốt cho sức khỏe lại thân thiện với môi trường.

Máy làm mát cao cấp Daikio hoạt động theo nguyên lý bốc hơi nước tự nhiên, làm giảm nhiệt độ xung quanh xuống từ 4 - 8 độ C, nhiệt độ tại cửa gió đạt từ 26-28 độ C.

Daikio còn có chức năng lọc sạch bụi bẩn, mùi hôi khó chịu, trả lại bầu không khí trong lành, thoáng mát nhất. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ tăng cao mà bạn vẫn bắt buộc sử dụng điều hòa thì nên kết hợp với máy làm mát để cân bằng độ ẩm và lọc sạch không khí.

Daikio tạo gió tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Daikio tạo gió tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

Bạn chỉ cần bật điều hòa lên khoảng 2- 3 tiếng với nhiệt độ thấp hơn bên ngoài khoảng 5 độ, sau đó tắt và sử dụng máy làm để thay thế.

Cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm điện lại đảm bảo luồng không khí tốt nhất cho sức khỏe khi thời tiết nóng bức.

Ngoài ra máy làm mát cao cấp Daikio còn thích hợp sử dụng cho các không gian mở như: phòng bếp, phòng khách, cà phê sân vườn... Chỉ cần bạn di chuyển tới đâu là Daikio di chuyển tới đó để tạo luồng gió mát lành tốt cho sức khỏe.

Dùng Daikio bạn không phải lo lắng đến hóa đơn tiền điện cuối tháng như máy lạnh bởi Daikio tiết kiệm điện năng 90%. Máy không phun sương, cân bằng độ ẩm và nhiệt độ hợp lý nên thích hợp sử dụng cho trẻ nhỏ và người già.

Máy làm mát cao cấp Daikio “không khí trong lành - tô xanh cuộc sống” là sản phẩm của Công ty CP Cơ Điện Lạnh Đại Việt.

Muốn chọn được sản phẩm hợp với mục đích sử dụng, bạn có thể tìm hiểu thêm về máy làm mát cao cấp Daikio bằng cách truy cập vào đây hoặc gọi hotline 1900 636 098 để được tư vấn, hỗ trợ miễn phí.

bài liên quan
Đi tìm Tứ đại khí trong truyền thuyết nước Việt

Đi tìm Tứ đại khí trong truyền thuyết nước Việt

Đi tìm Tứ đại khí trong truyền thuyết nước Việt một phần của lịch sử mà dân gian gìn giữ cho chúng ta đến ngày hôm nay.
Gia nhập cuộc chơi lớn trên Mega1, Đại Việt tặng người dùng 38 tỷ đồng

Gia nhập cuộc chơi lớn trên Mega1, Đại Việt tặng người dùng 38 tỷ đồng

Hơn 120.000 giải thưởng với tổng trị giá 38 tỷ đồng là "cuộc chơi lớn" mà Công ty Cổ phần Cơ điện lạnh Đại Việt kết hợp cùng Yeah1 tung ra bùng nổ trên "siêu nền tảng" MEGA1, hứa hẹn sẽ đem đến cho người dùng cơn mưa khuyến mãi ngay trong mùa hè rực lửa.
Kinh tế 24h: Hàng không đang quá tải

Kinh tế 24h: Hàng không đang quá tải

Siêu sim 0989999999 tiếp tục được bán với giá gần 20 tỷ đồng; Phương pháp giải nhiệt mới thay thế điều hòa ; Hàng không quá tải trong dịp tết...
Kinh tế 24h: Hàng không đang quá tải

Kinh tế 24h: Hàng không đang quá tải

Siêu sim 0989999999 tiếp tục được bán với giá gần 20 tỷ đồng; Phương pháp giải nhiệt mới thay thế điều hòa ; Hàng không quá tải trong dịp tết...
Phương pháp giải nhiệt mới thay thế điều hòa

Phương pháp giải nhiệt mới thay thế điều hòa

Một số chuyên gia điện lạnh hàng đầu Nhật Bản đã cùng sáng kiến ra máy làm mát. Đây là một phương pháp giải nhiệt mới có thể thay thế điều hòa.
Kinh nghiệm chọn máy làm mát không khí

Kinh nghiệm chọn máy làm mát không khí

Nhiều người ở miền Nam đổ xô đi chọn mua thiết bị làm mát để mong muốn ngày Tết có được không khí mát mẻ, trong lành.
Mới nhất
Đọc nhiều
Kiên Giang tổ chức trọng thể Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

Kiên Giang tổ chức trọng thể Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

Sáng 25/4, tại thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025).
Miễn nhiệm chức danh Chủ tịch UBND tỉnh Đắk Lắk Đối với ông Phạm Ngọc Nghị

Miễn nhiệm chức danh Chủ tịch UBND tỉnh Đắk Lắk Đối với ông Phạm Ngọc Nghị

Với 100% đại biểu đã biểu quyết, nhất trí việc miễn nhiệm chức danh Chủ tịch UBND tỉnh Đắk Lắk
Ngăn chặn, xử lý dứt điểm các vi phạm trật tự xây dựng trong quá trình sáp nhập đơn vị hành chính

Ngăn chặn, xử lý dứt điểm các vi phạm trật tự xây dựng trong quá trình sáp nhập đơn vị hành chính

UBND Thành phố Hà Nội ban hành Văn bản số 1601/UBND-ĐT về việc tăng cường công tác quản lý trật tự xây dựng trên địa bàn Thành phố trong thời gian từ nay cho đến khi hoàn thành việc sáp nhập đơn vị hành chính.
Tin bài khác
Bức thư của Bác Hồ căn dặn 3 điều gửi tới Hội nghị cán bộ ngành Y tế tháng 2/1955

Bức thư của Bác Hồ căn dặn 3 điều gửi tới Hội nghị cán bộ ngành Y tế tháng 2/1955

Ngày 27/2/1955, nhân dịp tổ chức Hội nghị cán bộ Y tế, Bác Hồ đã gửi thư cho Hội nghị căn dặn ba điều.
Lễ hội Nguyên tiêu và Đêm thơ Việt Nam 2024: Vần xưa vang bóng – Điệu mới giao hòa

Lễ hội Nguyên tiêu và Đêm thơ Việt Nam 2024: Vần xưa vang bóng – Điệu mới giao hòa

Với người yêu thơ, đêm thơ Nguyên tiêu là một sự kiện quan trọng, một ngày lễ ý nghĩa, không thể thiếu mỗi dịp xuân về.
“Yêu thương con người trước khi trở thành bác sĩ”

“Yêu thương con người trước khi trở thành bác sĩ”

Bác sĩ (BS) Đỗ Doãn Bách - Bệnh viện Bạch Mai Hà Nội luôn tâm niệm, phải học cách yêu thương con người trước khi trở thành một BS, khi đó sẽ có vô vàn cách thức để cứu chữa người bệnh.
Nắng nóng ở TP Hồ Chí Minh ngày càng gay gắt

Nắng nóng ở TP Hồ Chí Minh ngày càng gay gắt

Sau vài ngày dịu bớt, nắng nóng tại TP Hồ Chí Minh và Nam Bộ đã quay trở lại với cường độ gay gắt và có xu hướng tăng cường độ.
"Ngôi nhà chung ngành Y chứa biết bao trái tim, khối óc nhân ái"

"Ngôi nhà chung ngành Y chứa biết bao trái tim, khối óc nhân ái"

Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, ngôi nhà chung ngành Y chứa biết bao trái tim, khối óc nhân ái, tài năng, luôn tràn đầy nhiệt huyết, tận tâm vì nghề, cùng nhau hướng tới mục tiêu nâng cao sức khỏe người dân cả về thể chất và tinh thần; Viết tiếp những kỳ tích của nền y học nước nhà.
Hơn 400 món ăn ba miền tại Lễ hội văn hóa ẩm thực

Hơn 400 món ăn ba miền tại Lễ hội văn hóa ẩm thực

Lễ hội văn hóa ẩm thực, món ngon Saigontourist Group 2024 diễn ra trong 4 ngày, từ ngày 28 đến ngày 31-3 tại Khu Du lịch Văn Thánh, TP Hồ Chí Minh.
Khai mạc lễ hội Đền Cô Tân An

Khai mạc lễ hội Đền Cô Tân An

Sáng 26/2 (tức 17 tháng Giêng), UBND xã Tân An, huyện Văn Bàn tổ chức khai hội Đền Cô Tân An năm 2024.
TP Hồ Chí Minh khởi động Tháng Thanh niên 2024 với nhiều hoạt động sôi nổi

TP Hồ Chí Minh khởi động Tháng Thanh niên 2024 với nhiều hoạt động sôi nổi

Hơn 1.000 bạn trẻ TP Hồ Chí Minh tham gia các hoạt động ra quân Tháng Thanh niên 2024 chủ đề "Thanh niên xung kích tình nguyện vì cuộc sống cộng đồng".
Tri ân những "thiên thần áo trắng"

Tri ân những "thiên thần áo trắng"

Tối nay (26/2), tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội) sẽ diễn ra chương trình tôn vinh Thầy thuốc Việt Nam và trao giải cuộc thi viết "Sự hy sinh thầm lặng" lần VI.
Hơn 400 công ty dệt may tham gia triển lãm quốc tế tại TP Hồ Chí Minh

Hơn 400 công ty dệt may tham gia triển lãm quốc tế tại TP Hồ Chí Minh

Theo Cục Xúc tiến thương mại, việc hỗ trợ tìm đơn hàng mới cho doanh nghiệp dệt may là một trong những nỗ lực mà Chính phủ, Bộ ngành rất quyết tâm.
quang ninh can canh xe tai cho dat chay ram rap suot ngay dem dan lo hong duong o nhiem

Quảng Ninh: Cận cảnh xe tải chở đất chạy rầm rập suốt ngày đêm, dân lo hỏng đường, ô nhiễm

Gần 1 tháng nay trên tuyến tỉnh lộ 337 và Quốc lộ 279 đoạn từ xã Thống Nhất đến cảng Làng Khánh (TP Hạ Long), thường xuyên xuất hiện hàng chục xe tải lớn chở đất chạy rầm rập suốt ngày đêm, cuốn theo bụi mù mịt.
trao quyet dinh bo nhiem thu truong bo tu phap nguyen thanh tu

Trao quyết định bổ nhiệm Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Thanh Tú

Chiều 17/3, Bộ Tư pháp tổ chức Hội nghị công bố quyết định của Thủ tướng Chính phủ về việc bổ nhiệm đồng chí Nguyễn Thanh Tú, Vụ trưởng Vụ Pháp luật Dân sự - Kinh tế giữ chức Thứ trưởng Bộ Tư pháp.
cong nhan tp phu quoc la do thi loai i truc thuoc tinh kien giang

Công nhận TP Phú Quốc là đô thị loại I trực thuộc tỉnh Kiên Giang

Ngày 21/1, Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà vừa ký quyết định về việc công nhận TP Phú Quốc là đô thị loại I trực thuộc tỉnh Kiên Giang.
tong bi thu nguyen phu trong trong cong cuoc bao ve chu quyen bien dao cua to quoc

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng trong công cuộc bảo vệ chủ quyền biển, đảo của Tổ quốc

(PLM) - Trong suốt cuộc đời hoạt động cách mạng vẻ vang của mình, nhất là trên cương vị Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Quân ủy Trung ương, đồng chí Nguyễn Phú Trọng đã dành tình cảm đặc biệt đối với cán bộ, chiến sĩ Hải quân. Tổng Bí thư luôn kịp thời quan tâm lãnh đạo, chỉ đạo và đánh giá cao sự nỗ lực, quyết tâm của cán bộ, chiến sĩ Hải quân nhân dân Việt Nam trong khắc phục khó khăn, bảo vệ vững chắc chủ quyền biển, đảo, thềm lục địa của Tổ quốc; xây dựng Hải quân nhân dân Việt Nam cách mạng, chính quy, tinh nhuệ và hiện đại.
ha noi nhieu noi treo co ru truoc ngay quoc tang tong bi thu nguyen phu trong

Hà Nội: Nhiều nơi treo cờ rủ trước ngày Quốc tang Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

(PLM) - Dù còn 3 ngày nữa mới diễn ra Quốc tang, nhưng tại một số địa điểm tại Hà Nội cũng như trên cả nước đã treo cờ rủ để tưởng nhớ cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.