Nỗi sợ bị bỏ lỡ (FOMO) được nhắc đến phổ biến trog thời đại ngày nay. Là hệ quả của của sự bùng nổ Internet, đặc biệt là mạng xã hội - hội chứng này không chỉ xảy ra với giới trẻ. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về hội chứng sợ bỏ lỡ ở lứa tuổi “ngoại lục tuần"
Theo tìm hiểu, FOMO (Fear Of Missing Out), được tạm dịch là “Hội chứng sợ bỏ lỡ”. Đúng như tên gọi, hối chứng mô tả tình huống sợ bản thân bỏ lỡ những điều thú vị, hay ho trong cuộc sống mà người khác được trải nghiệm. Có tới 70% người thuộc thế hệ 9x đã đang và bị ảnh hưởng bởi hội chứng này.
Hội chứng FOMO cản trở người 60 tuổi đến với sự bình an trong tâm hồn
Tưởng chừng như chỉ gặp ở 9x, quá niên trạc ngoại tứ tuần hay lứa tuổi 50 60 cũng gặp phải hội chứng này. FOMO mang đến ảnh hưởng của FOMO luôn tỏ ra bực tức, hối hận, ganh tị, lo lắng và bất mãn; họ cảm thấy cuộc sống này chưa bao giờ là đủ và luôn khao khát cái gì đó nhiều hơn. Chính những suy nghĩ và cảm xúc này làm họ mất đi tự tin, năng lượng và phong độ vốn có của mình. Có thể nói, FOMO chính là một rào cản hạnh phúc.
Những dấu hiệu bạn đã mắc hội chứng “FOMO qua tuổi 60”
1. Luôn “dán mắt” vào điện thoại
Cộng hưởng với sự cô đơn khi con cái đã lơn và đi làm, đi học cả ngày. Sự mất kết nối trong gia đình khiến các bậc cha mẹ vô thức rơi vào một nỗi trống trải, từ đó tìm đến điện thoại và các hình thức giải trí ngắn tưởng chừng như vô hại trên mạng xã hội. Tình trạng này khá phổ biến trong lối sống của tầng lớp trung niên hiện nay.
2. Mất tập trung trong quá trình làm việc
Tquan sát, tuổi 50s 60s chưa đi kèm với những suy giảm về trí nhớ, chính hội chứng FOMO đang khiến bạn luôn mất tập trung trong quá trình làm việc nhà, nấu ăn, công việc hay thư giãn... Không ngừng kiểm tra thông báo, tin nhắn hoặc ứng dụng không quan trọng, tâm trí người 60s tuổi không tập trung vào sự việc sự vật mà luôn xao động.
3. Mua sắm vô tội vạ
Bạn luôn có lý do để mua sắm, luôn có những sản phẩm mới hơn, cải tiến hơn, mẫu mã bắt mắt hơn xuất hiện cho dù sản phẩm hiện tị vẫn còn sử dụng được. Những trang thương mại điện tử là nơi bạn truy cập mỗi ngày, cung cấp những niềm vui ngắn hạn như một cơn nghiện mua sắm
4. Bỏ lỡ những điều quan trọng trong cuộc sống
Luôn sợ lạc hậu, sợ không theo kịp... tuổi 60 thường có xu hướng ước ao bản thân đang được trải nghiệm điều gì khác, ước ao bằng bạn bằng bè. Chú tâm và tận hưởng những yếu tố gia đình giúp bạn nuôi dưỡng sự trân trọng khoảnh khắc hiện tại. Khi tập trung vào những người quan trọng mà ta yêu thương, bạn sẽ thấy mình không còn quá quan tâm đến những điều ảo đang diễn ra bên ngoài.
Thiếu gắn kết trong gia đình khiến người cao tuổi mắc hội chứng FOMO sợ bị bỏ lỡ
Không có không gian thư giãn chung cùng cả gia đình cũng dẫn đến hội chứng này. Nỗi sợ không được quan tâm và thấu hiểu: Người 60 tuổi có thể lo lắng về việc không được quan tâm và thấu hiểu bởi các thành viên trong gia đình. Cảm giác bị bỏ rơi và không được đánh giá cao có thể gây ra nỗi sợ và cô đơn.
Sở hữu kì nghỉ - chủ động gắn kết không lo bỏ lỡ
Chủ động để không bỏ lỡ những niềm vui gia đình, không đắm chìm trong những thú vui ảo... Sở hữu kì nghỉ được xem như một giải pháp của gia đình hiện đại.
Công ty ALMA mang đến mô hình Sở hữu kỳ nghỉ như một giải pháp nghỉ dưỡng cho gia đình hiện đại
Công ty ALMA mang đến mô hình sở hữu kì nghỉ - chủ động gắn kết và tạo điều kiện quây quần định kì, nghỉ dưỡng và khởi tạo những kỉ niệm đẹp cho cả gia đình. Được lựa chọn bởi hàng ngàn gia đình Việt, mô hình sở hữu kỳ nghỉ bởi Công ty ALMA mang đến giải pháp nghỉ dưỡng kinh tế và hợp lý. Bằng cách chủ động thu xếp 1 tuần nghỉ cố định hàng năm, khách hàng sở hữu kỳ nghỉ cùng gia đình.
ALMA resort là dự án nghỉ dưỡng cao cấp dành riêng cho các gia đình được đầu tư và phát triển bởi Công ty TNHH Khu Du Lịch Vịnh Thiên Đường.
Trải qua hơn 50 năm tồn tại trên thế giới và 10 năm "nhập gia tuỳ tục" tại thị trường Việt Nam, mô hình Sở hữu kỳ nghỉ đã mang đến một diện mạo hoàn toàn mới cho phong cách nghỉ dưỡng của gia đình Việt.
Holidays With Kids – tạp chí du lịch của Úc - đã gợi ý khu nghỉ dưỡng 5 sao của Việt Nam là 1 trong những điểm đến hàng đầu trên thế giới dành cho các gia đình có trẻ nhỏ.
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1212/QĐ-TTg ngày 18/10/2024 ban hành Kế hoạch thực hiện Quy hoạch tỉnh Đắk Lắk thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050.
Bộ Công an đã đề xuất thời hạn đăng ký kiểm tra kiến thức pháp luật về trật tự, an toàn giao thông đường bộ đối với trường hợp giấy phép lái xe bị trừ hết điểm.
UBND tỉnh Bắc Giang vừa có văn bản chấn chỉnh, yêu cầu sau ngày 30/03/2025, nhà ở nhiều tầng, kết hợp cho thuê trọ, cơ sở kinh doanh không đảm bảo về PCCC sẽ phải tạm đình chỉ và dừng hoạt động.
Ông Lý Vỹ Triều Dương - Phó Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Bạc Liêu thông tin, 9 tháng đầu năm 2024, ngành du lịch tỉnh tiếp tục phát triển với tổng thu ước đạt khoảng 3.420 tỷ đồng, đạt 82,9% kế hoạch, tăng 9,1% so cùng kỳ.
Chiều 17/10, Báo Pháp luật Việt Nam tổ chức chương trình gặp mặt, tri ân các cá nhân, tập thể, doanh nghiệp cùng đồng hành với Báo trong hành trình hỗ trợ các tỉnh phía Bắc bị thiệt hại bởi bão số 3.
Ngay đầu năm đã có nhiều dấu hiệu cho thấy cánh cửa mở rộng hơn cho xuất khẩu (XK) nông sản Việt trong năm 2024. Chưa kể, ngay bên lề Hội nghị Bộ trưởng Tổ chức Thương mại thế giới (WTO) đang diễn ra, đã có một sự kiện hội nghị dành riêng cho các nước XK nông sản, nhằm tìm kiếm những cách thức cạnh tranh XK công bằng nhất.
UBND TP. Hà Nội vừa ban hành Quyết định số 818/QĐ-UBND về việc ủy quyền cho Sở Xây dựng Hà Nội giải quyết, tiếp nhận một số thủ tục hành chính trong lĩnh vực xây dựng thuộc thẩm quyền quyết định của UBND thành phố.
UBND tỉnh yêu cầu tiếp tục thực hiện quyết liệt cải cách TTHC, tạo điều kiện “tốt nhất, nhanh nhất, thuận lợi nhất” cho doanh nghiệp khi đầu tư vào Nghệ An.
Các hãng tàu nước ngoài được tự tăng phụ phí xếp dỡ tại cảng mà không cần giải trình lý do. Đây là hệ lụy ảnh hưởng nghiêm trọng đến quyền lợi của doanh nghiệp (DN) xuất nhập khẩu (XNK) Việt Nam. Trong tình thế xung đột Biển Đỏ vẫn đang tác động mạnh đến hàng hóa Việt thì việc tăng phụ phí của các hãng tàu đã làm cho DN Việt “khó chồng khó”.
(PLM) - Trong suốt cuộc đời hoạt động cách mạng vẻ vang của mình, nhất là trên cương vị Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Quân ủy Trung ương, đồng chí Nguyễn Phú Trọng đã dành tình cảm đặc biệt đối với cán bộ, chiến sĩ Hải quân. Tổng Bí thư luôn kịp thời quan tâm lãnh đạo, chỉ đạo và đánh giá cao sự nỗ lực, quyết tâm của cán bộ, chiến sĩ Hải quân nhân dân Việt Nam trong khắc phục khó khăn, bảo vệ vững chắc chủ quyền biển, đảo, thềm lục địa của Tổ quốc; xây dựng Hải quân nhân dân Việt Nam cách mạng, chính quy, tinh nhuệ và hiện đại.
(PLM) - Dù còn 3 ngày nữa mới diễn ra Quốc tang, nhưng tại một số địa điểm tại Hà Nội cũng như trên cả nước đã treo cờ rủ để tưởng nhớ cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.
(PLM) - Trải qua nhiều cương vị quan trọng do Đảng, Nhà nước và Nhân dân giao phó, như: Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng từ khoá VII đến khóa XIII; Uỷ viên Bộ Chính trị từ khoá VIII đến khóa XIII; Tổng Biên tập Tạp chí Cộng sản; Bí thư Thành uỷ Hà Nội; Chủ tịch Hội đồng Lý luận Trung ương; Chủ tịch Quốc hội; Chủ tịch nước; Tổng Bí thư từ khoá XI đến khóa XIII, đồng chí Nguyễn Phú Trọng đã có nhiều cống hiến to lớn, quan trọng cho sự nghiệp cách mạng của Đảng và dân tộc ta, nhất là trong công cuộc đổi mới, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
(PLM) - Hơn nửa thế kỷ hoạt động cách mạng không ngừng nghỉ, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã cống hiến hết mình, trọn một đời đóng góp cho Đảng, cho nhân dân. Hình ảnh vị lãnh đạo kiên trung, trí tuệ và mẫu mực, tận trung với Đảng, hết lòng vì dân sẽ luôn sống trong trái tim của mỗi người dân Việt Nam.
(PLM) - Sáng ngày 18/7/2024, Tại Hội trường Đa năng - Bộ Tư Pháp đã diễn ra Tọa đàm đánh giá, rút kinh nghiệm về Chỉ số cải cách hành chính năm 2023 và đánh giá việc thực hiện Đề án 06 trong 06 tháng đầu năm, nhiệm vụ, giải pháp từ nay đến cuối năm 2024 của Bộ tư Pháp.
26 °C
33 °C
28 °C
