 |
| Lê Xuân Anh (23 tuổi, Hà Nội) là gương mặt gymer khá có tiếng được giới trẻ yêu mến vì vừa xinh đẹp lại sở hữu thân hình vạn người mê. Hiện tại cô bạn đang là sinh viên năm cuối trường Đại học Mỹ thuật Công nghiệp. |
 |
| Ngoài học tập, Xuân Anh đang kinh doanh một cửa hàng chuyên về spa giày với 8 năm kinh nghiệm. Bên cạnh đó, cô gái này còn là một mẫu ảnh có tiếng tại Hà Nội. |
 |
| Những thành công, công việc ở hiện tại có được Xuân Anh cho biết chính là nhờ một phần vào sự quyết tâm thay đổi ngoại hình 3 năm trước. Ít ai biết rằng, cô gái xinh đẹp được gọi là “hot girl phòng gym” này từng sở hữu ngoại hình mũm mĩm, làn da ngăm. |
 |
| “Mình tập gym được 3 năm rồi, ngày đó mình béo ú 65kg và sức khoẻ không được tốt nên rất hay ốm vặt. Mẹ mình là một người siêu tâm lý nên đã rủ mình đi tập cùng. |
 |
| Khi đến phòng tập, mình thấy dần đam mê thể dục thể thao nên chỉ sau vài tháng tập vóc dáng của mình đã cải thiện. Hiện tại cân nặng của mình là 50kg”, Xuân Anh chia sẻ. |
 |
| Nữ gymer cho biết ban đầu khi mới tập, cũng như rất nhiều người Xuân Anh cũng từng có giai đoạn chán nản vì vẫn còn thói quen chỉ học, ăn và ngủ. Nhưng được gia đình ủng hộ động viên nên cô bạn đã quyết tâm đi tập để có một sức khỏe tốt hơn. |
 |
| Ngoài tập gym, Xuân Anh cũng tìm hiểu về các chế độ ăn uống giúp giảm cân mà không làm hại cho sức khỏe. “Mình uống rất nhiều nước nhất là trước bữa ăn để giúp bụng cảm thấy no đã. Sau đó mình cắt giảm bớt tinh bột nhưng vẫn ăn cơm đầy đủ. |
 |
| Ngoài ra có thể thay bằng cơm gạo lứt hoặc bánh mì đen. Tuyệt nhiên không được nhịn đói đâu vì khi nhịn đói có giảm được cân thật nhưng khi ăn lại sẽ bị ăn không kiểm soát được sẽ dễ tăng cân nhanh hơn. Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với tập luyện đúng cách đã giúp mình có được vóc dáng đẹp chỉ sau 1 năm đi tập”, 9x nói. |
 |
| Xuân Anh có quan điểm thẳng thắng: “Ở thời buổi hiện nay, thông minh thôi chưa đủ mà còn phải thật đẹp nữa. Ngoại hình thay đổi giúp mình thấy tự tin hơn và mọi người đối xử với mình cũng tốt hơn nữa. Mọi chuyện trong công việc hay tất cả mọi thứ mình cảm thấy cũng thuận lợi hơn rất nhiều”. |
 |
| Ngoài ra, Xuân Anh cũng cho biết bản thân có can thiệp dao kéo vào phần mũi để tự tin hơn: “Ca phẫu thuật đầu tiên trong cuộc đời khiến mình rất lo lắng nhưng giờ nhìn thành quả mình có một chiếc mũi cao đúng mong muốn mình vui lắm. Mình thấy tự tin hơn và mọi chuyện tốt đẹp cũng đến với mình”. |
 |
| Hiện tại, dù có một vóc dáng đẹp rồi nhưng Xuân Anh vẫn duy trì việc đến phòng gym để tập luyện, cô bạn coi việc đến phòng tập chính là cách để xả stress mỗi khi công việc hay học tập quá căng thẳng. |
 |
