Thứ hai 15/12/2025 16:12

Email: toasoan@phapluatplus.vn

Hotline: 0904309996

Đáng chú ý:
Cửa hàng Trung Quốc ngang nhiên bày bán hàng nhập khẩu mà không có nhãn phụ bằng Tiếng Việt
Vụ mua bán cổ phần tại Công ty AMC Toàn Cầu: Luật sư cho rằng cần sớm khởi tố vụ án
Dự án xây dựng tuyến đường Hoàng Quốc Việt - Mé Ban - Trần Đăng Ninh tại thành phố Sơn La (Bài 1): Nỗi khiếp sợ từ những lần mìn nổ
Đắk Lắk: 2 vụ đuối nước khiến 4 cháu nhỏ tử vong
Ông Lê Hoài Trung được điều động giữ chức Chánh Văn phòng Trung ương Đảng
Kon Tum: Hơn 200.000 lượt du khách đến Măng Đen dịp Tết Cổ truyền
Hà Nội 23 °C
TP Hồ Chí Minh 32 °C
Hải Phòng 21 °C
Đà Nẵng 24 °C
Yên Bái 20 °C
  • Hà Nội Hà Nội 23°C
  • TP Hồ Chí Minh Hà Nội 32°C
  • Hải Phòng Hà Nội 21°C
  • Đà Nẵng Hà Nội 24°C
  • Yên Bái Hà Nội 20°C

Dân sự & tố tụng dân sự

Hãy học cách rộng lượng để tâm hồn được thanh thản

Dân sự & tố tụng dân sự
22/11/2024 21:37
Huỳnh Ngọc Hiếu
Huỳnh Ngọc Hiếu
aa
Trong cuộc sống, không ai tránh được những phiền não. Chúng đến từ công việc, gia đình, bạn bè, hay thậm chí là những chuyện rất nhỏ nhặt. Tuy nhiên, điều quan trọng là việc chúng ta học cách rộng lượng để tâm hồn được thanh thản.

Phiền não luôn có, nhưng khổ đau là do cách ta nhìn nhận

Mỗi ngày, chúng ta đều đối mặt với những điều không như ý: có thể là lời nói vô tình của ai đó, một sự bất công, hay những kỳ vọng không được đáp ứng. Nhưng nếu chúng ta cứ mãi để tâm, suy nghĩ và tính toán thiệt hơn, chính chúng ta lại tự tạo khổ đau cho mình.

Giống như một chiếc ly nước, nếu bạn cầm nó quá lâu, dù nó nhẹ đến đâu, tay bạn cũng sẽ mỏi. Phiền não cũng vậy.

Nếu bạn giữ chúng trong lòng, từng ngày trôi qua, chúng sẽ làm bạn mệt mỏi và đau khổ hơn. Nhưng nếu bạn học cách buông bỏ, lòng bạn sẽ nhẹ nhàng như thể trút đi gánh nặng.

undefined

Học cách rộng lượng để có tâm hôn thanh thản: (Ảnh minh hoạ)

Rộng lượng – chìa khóa của sự an nhiên

Khi chúng ta mở rộng lòng mình, biết tha thứ và chấp nhận, những nỗi phiền muộn sẽ tự nhiên nhỏ bé lại. Sự rộng lượng không chỉ là một hành động dành cho người khác, mà còn là món quà bạn dành cho chính mình.

• Tha thứ để nhẹ lòng: Không ai hoàn hảo, và chính chúng ta cũng không thể tránh khỏi sai lầm. Khi bạn rộng lượng, tha thứ cho người khác, bạn cũng đồng thời giải thoát tâm trí mình khỏi sự căng thẳng.

• Không so đo, tính toán: Việc hơn thua, so đo trong cuộc sống không làm bạn hạnh phúc hơn. Ngược lại, nó khiến tâm trí bạn thêm nặng nề. Khi bạn biết buông bỏ, chấp nhận sự khác biệt, mọi việc sẽ trở nên đơn giản hơn nhiều.

• Hạnh phúc nằm ở cách bạn nhìn nhận: Khi bạn rộng lượng, bạn sẽ thấy mọi chuyện không còn nghiêm trọng như trước. Những điều khiến bạn bực bội hôm qua, có thể hôm nay chỉ là chuyện nhỏ.

Rộng lượng để sống hạnh phúc hơn

Hạnh phúc không phải là một thứ gì đó xa vời. Hạnh phúc nằm ngay trong chính tâm hồn bạn, khi bạn biết yêu thương và rộng mở. Khi bạn rộng lượng, bạn không chỉ làm cho bản thân thanh thản mà còn lan tỏa sự ấm áp đến mọi người xung quanh.

Trong cuộc sống, không phải ai cũng đối xử tốt với bạn, và không phải lúc nào mọi việc cũng diễn ra như ý muốn.

Nhưng bạn có thể chọn cách sống của mình. Nếu bạn chọn rộng lượng, bao dung và không để tâm đến những điều nhỏ nhặt, bạn sẽ thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Hãy nhớ rằng, phiền não là thứ không thể tránh, nhưng đau khổ hay hạnh phúc lại phụ thuộc vào chính bạn.

Đừng để những tính toán hơn thua làm bạn mất đi sự bình yên. Thay vào đó, hãy học cách buông bỏ, sống rộng lượng và yêu thương, để mỗi ngày trôi qua đều là một ngày nhẹ nhàng và ý nghĩa.

Tags:

Rộng lượng tâm sự phiền não thanh thản
bài liên quan
Sức mạnh của một chữ “nhịn”
Dân sự & tố tụng dân sự 24/02/2025 11:22

Sức mạnh của một chữ “nhịn”

Nhịn cũng là một cách để tâm an, để lòng người được thanh thản giữa dòng đời đầy sóng gió.
Đêm khuya và những tâm sự không lời
Dân sự & tố tụng dân sự 30/11/2024 12:29

Đêm khuya và những tâm sự không lời

Khi màn đêm buông xuống, phố xá dần chìm vào yên tĩnh, cũng là lúc những nỗi lòng trỗi dậy. Trong không gian chỉ có ánh sáng le lói từ chiếc điện thoại và bốn bức tường vây quanh, con người ta dễ dàng rơi vào trạng thái cô đơn, trống trải, và lạc lối giữa dòng suy nghĩ miên man.
Có đi chung với nhau lâu đâu…
Văn hóa 24/05/2020 14:20

Có đi chung với nhau lâu đâu…

Dẫu bạn biết rất rõ, khi bạn tha thứ, là trong tim bạn sẽ chỉ còn một khoảng trống, là khi ký ức đã xóa rồi, mọi đớn đau, như một cú nhấp chuột trên màn hình phẳng mà thôi…
Phản ứng của NSƯT Ngọc Huyền trước tâm sự của chồng cũ Chí Trung
Văn hóa 25/02/2020 08:57

Phản ứng của NSƯT Ngọc Huyền trước tâm sự của chồng cũ Chí Trung

NSƯT Chí Trung mới đây đã nhận lỗi về mình để cuộc hôn nhân 32 năm tan vỡ với NSƯT Ngọc Huyền. Trước lời tâm sự của chồng cũ, NSƯT Ngọc Huyền chọn cách im lặng.
Gặp chồng đưa nữ đồng nghiệp trẻ vào khách sạn để
Văn hóa 26/09/2019 08:06

Gặp chồng đưa nữ đồng nghiệp trẻ vào khách sạn để 'đánh gió', vợ sốc nặng

Chôn chân ngoài đường chờ đến khi chồng cùng cô gái rời khách sạn để nghe chồng trơ tráo thanh minh rằng cô ấy là đồng nghiệp của anh, họ vừa kết thúc chuyến công tác...
Những tâm sự của dàn diễn viên trong bộ phim gây sốt “Về nhà đi con”
Văn hóa 29/07/2019 09:18

Những tâm sự của dàn diễn viên trong bộ phim gây sốt “Về nhà đi con”

Bộ phim “Về nhà đi con” đang tạo nên cơn sốt đối với khán giả, từng chia sẻ của dàn diễn viên đều được độc giả đón đọc, từ những bức xúc của Quỳnh Nga (vai Nhã), tâm sự của NSƯT Trung Anh (vai ông Sơn) hay chuyện đời của nữ diễn viên Hoàng Yến (vai cô Xuyến).
Mới nhất
Đọc nhiều
Biên phòng bắt giữ vụ vận chuyển hơn 34 nghìn quả trứng gà nhập lậu từ Trung Quốc
14:15 | 15/12/2025

Biên phòng bắt giữ vụ vận chuyển hơn 34 nghìn quả trứng gà nhập lậu từ Trung Quốc

Đối tượng Lục Văn Dào bị bắt quả tang khi đang có hành vi vận chuyển trái phép 34.200 quả trứng gà không có giấy tờ chứng minh tính hợp pháp.
Bạo hành vợ, người chồng ở Lào Cai bị xử phạt 7,5 triệu đồng
13:34 | 15/12/2025

Bạo hành vợ, người chồng ở Lào Cai bị xử phạt 7,5 triệu đồng

Xuất phát từ mâu thuẫn sinh hoạt gia đình, đối tượng đã có hành vi bạo lực đối với vợ tại nơi ở.
70 mã cổ phiếu bị cắt margin trên HOSE
11:23 | 15/12/2025

70 mã cổ phiếu bị cắt margin trên HOSE

Sở Giao dịch Chứng khoán TP HCM (HOSE) thông báo danh sách bổ sung 2 mã chứng khoán không đủ điều kiện giao dịch ký quỹ.
Tin bài khác
Bạo hành vợ, người chồng ở Lào Cai bị xử phạt 7,5 triệu đồng
Dân sự & tố tụng dân sự 15/12/2025 13:34

Bạo hành vợ, người chồng ở Lào Cai bị xử phạt 7,5 triệu đồng

Xuất phát từ mâu thuẫn sinh hoạt gia đình, đối tượng đã có hành vi bạo lực đối với vợ tại nơi ở.
Phát hiện, thu giữ hơn 1,6 tấn cau khô không rõ nguồn gốc
Dân sự & tố tụng dân sự 15/12/2025 10:51

Phát hiện, thu giữ hơn 1,6 tấn cau khô không rõ nguồn gốc

Chiều 14/12, thông tin từ Ban Chỉ huy BĐBP tỉnh Cao Bằng cho biết, đã liên tiếp phát hiện, bắt giữ 3 vụ vận chuyển, hơn 1,6 tấn quả cau khô không rõ nguồn gốc.
Vì sao Hà Nội thường xuyên ùn tắc giao thông?
Dân sự & tố tụng dân sự 15/12/2025 09:38

Vì sao Hà Nội thường xuyên ùn tắc giao thông?

Nếu mỗi người chỉ lấn một chút, chen một chút, đi sai một chút, thì cái “một chút” ấy cộng lại chính là hàng giờ ùn tắc, là sự mệt mỏi, căng thẳng của hàng nghìn người mỗi ngày.
Hơn 3.800 hồ sơ đăng ký thi tuyển giáo viên tại Nghệ An
Dân sự & tố tụng dân sự 15/12/2025 07:05

Hơn 3.800 hồ sơ đăng ký thi tuyển giáo viên tại Nghệ An

Qua gần 1 tháng nạp hồ sơ, theo tổng hợp ban đầu của Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Nghệ An thông qua đăng ký đường link trực tuyến đã có hơn 3.800 hồ sơ đăng ký thi tuyển.
Tuổi trẻ An Giang tiên phong chuyển đổi số, đổi mới sáng tạo
Dân sự & tố tụng dân sự 14/12/2025 21:38

Tuổi trẻ An Giang tiên phong chuyển đổi số, đổi mới sáng tạo

Ngày 14/12, tại phường Rạch Giá, tỉnh An Giang, Đại hội Đại biểu Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh (TNCS HCM) tỉnh An Giang lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030 đã khai mạc phiên trọng thể.
Hà Nội ban hành nghị quyết đặc thù thúc đẩy các dự án lớn, quan trọng
Dân sự & tố tụng dân sự 14/12/2025 18:03

Hà Nội ban hành nghị quyết đặc thù thúc đẩy các dự án lớn, quan trọng

Nghị quyết được kỳ vọng sẽ tạo chuyển biến rõ nét trong công tác chuẩn bị đầu tư, góp phần thúc đẩy triển khai hiệu quả các dự án lớn, quan trọng, tạo động lực phát triển bền vững cho Thủ đô trong giai đoạn tới.
Hà Nội chính thức vận hành Trung tâm điều khiển giao thông bằng công nghệ AI
Dân sự & tố tụng dân sự 14/12/2025 15:08

Hà Nội chính thức vận hành Trung tâm điều khiển giao thông bằng công nghệ AI

Trung tâm điều khiển giao thông mới ứng dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) tại Hà Nội chính thức được đưa vào vận hành từ ngày 13/12.
Bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM: Nơi những người thầy thuốc lặng thầm giữ lại sự sống cho người bệnh
Dân sự & tố tụng dân sự 14/12/2025 11:07

Bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM: Nơi những người thầy thuốc lặng thầm giữ lại sự sống cho người bệnh

Đằng sau uy tín ấy là công sức bền bỉ của đội ngũ y bác sĩ, điều dưỡng, kỹ thuật viên – những con người miệt mài làm việc trong môi trường áp lực cao, thường xuyên quá tải.
Người dân xã Kiến Hải tự nguyện giao nộp súng hơi, pháo nổ tự chế
Dân sự & tố tụng dân sự 14/12/2025 10:53

Người dân xã Kiến Hải tự nguyện giao nộp súng hơi, pháo nổ tự chế

Thực hiện tuyên truyền pháp luật dịp giáp Tết, Đồn Biên phòng Đoàn Xá tiếp nhận súng hơi và pháo nổ do người dân tự giác giao nộp.
Lan toả tình yêu biển đảo quê hương đến với các em học sinh phường Rạch Giá, tỉnh An Giang
Dân sự & tố tụng dân sự 14/12/2025 10:16

Lan toả tình yêu biển đảo quê hương đến với các em học sinh phường Rạch Giá, tỉnh An Giang

Ngày 13/12, tại phường Rạch Giá, tỉnh An Giang, Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 phối hợp với Sở Giáo dục & Đào tạo tỉnh An Giang tổ chức Cuộc thi "Em yêu biển, đảo quê hương" cho học sinh THCS trên địa bàn các cụm xã (phường) ven biển của tỉnh An Giang.
XEM THÊM

Top views

Biên phòng bắt giữ vụ vận chuyển hơn 34 nghìn quả trứng gà nhập lậu từ Trung Quốc

Bạo hành vợ, người chồng ở Lào Cai bị xử phạt 7,5 triệu đồng

70 mã cổ phiếu bị cắt margin trên HOSE

Giải cứu 1 người Việt bị bắt cóc ở Đài Loan sau 19h nhận tin báo

Phát hiện, thu giữ hơn 1,6 tấn cau khô không rõ nguồn gốc

Nâng cao chất lượng quản lý nhà nước về an toàn thực phẩm trên địa bàn Thủ đô

Nghệ An: Hỗ trợ nhà ở đối với 3.137 hộ gia đình người có công và thân nhân liệt sỹ

Nghệ An: Người dân mong mỏi Dự án mở rộng nghĩa trang liệt sỹ Việt - Lào tiếp tục triển khai và sớm hoàn thiện

Người dân mong mỏi TP Hải Phòng sớm giải quyết quyền lợi chính đáng của mình