Hàng ngàn người Việt đã giảm cân nhờ Cuộc thi Thử thách Hình

“Nữ hoàng ảnh lịch” Hiền Mai ngồi “ghế nóng” cuộc thi nhan sắc

Công bố cuộc thi Sáng tác ảnh Phật giáo trong đời sống

15h chiều nay (4/9) sẽ diễn ra vòng chung kết cuộc thi "Xe tăng hành tiến"

Đội tăng Việt Nam vào bán kết cuộc thi Tank Biathlon 2020

Khởi nguồn từ Thử thách Thay đổi Hình thể tổ chức bởi California Fitness & Yoga cách đây hơn 10 năm, phong trào Thay đổi Hình thể tại Việt Nam, hay còn gọi là Body Transformation Challenge, đã nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ từ cộng đồng thể thao và dần trở thành sân chơi thể thao thường niên nổi tiếng nhất Việt Nam. Năm nay, cuộc thi sẽ được tổ chức tại nhiều thành phố lớn như TP HCM, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang, Cần Thơ, Bình Dương, Biên Hòa, và Vũng Tàu.

Sự cuốn hút của cuộc thi nằm ở chỗ không chỉ đơn thuần là một cuộc thi so sánh kết quả giữa những người tham gia. Vượt xa hơn, hội viên tham gia sẽ nhận được sự hướng dẫn của các huấn luyện viên cá nhân được đào tạo bài bản, những người sẽ giúp đưa ra các giáo án luyện tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp. Ngoài ra, còn có các buổi hội thảo về dinh dưỡng giúp nâng cao kiến thức cho hội viên.

Chị Đặng Thị Thanh Nga, quán quân nữ của Thử thách Thay đổi Hình thể năm 2017 tâm sự: “California Fitness đã mang đến một cuộc thi chất lượng và chuyên nghiệp. Song song với các chương trình tập luyện chuyên sâu trong việc giảm mỡ, tăng cơ, hội viên chúng tôi được tham dự các hội thảo về dinh dưỡng, chế độ ăn uống khoa học để từ đó có được kết quả tốt nhất cho bản thân”.

Tuy nhiên, tham gia mới chỉ là bước khởi đầu, còn sự bền bỉ rèn luyện đến cùng mới thực sự là yếu tố quyết định sự thành công trong cuộc thi thay đổi hình thể này. Anh Nguyễn Anh Tuấn tham gia cuộc thi năm 2017 chia sẻ: “Lúc mới bắt đầu, tôi phải điều chỉnh theo chế độ dinh dưỡng đề nghị của huấn luyện riêng cá nhân. Không tinh bột, hạn chế tối đa đường cũng như gia vị, chỉ bổ sung thực phẩm giàu protein để đủ năng lượng. Đây thật sự là ác mộng nếu so với khẩu phần ăn trước đây của tôi”.

Quán quân nam Thử thách Thay đổi Hình thể 2017 này cho biết, khi cơ thể anh bắt đầu thích nghi chế độ dinh dưỡng và cường độ luyện tập mới, các chỉ số mỡ cơ thể suy giảm sau 2 tuần tập đầu tiên. “Tôi đã thật sự có được thành tựu này là nhờ sự động viên của huấn luyện viên. Nếu không có huấn luyện viên đồng hành ở thời điểm đó, có lẽ tôi đã bỏ cuộc. Và giờ đây tôi vô cùng hài lòng khi ngoại hình đẹp hơn, sức khỏe cũng tốt hơn. Hiệu tại, tôi vẫn duy trì tập luyện và tuân theo chế độ dinh dưỡng mà tôi học được từ cuộc thi”.

Theo thống kê từ California Fitness, mỗi năm các hội viên tập luyện với huấn luyện viên cá nhân đã giảm được 1,5 triệu kg mỡ. Để đạt được điều này đòi hỏi các hội viên phải trải qua chế độ tập luyện nghiêm túc, kiểm soát dinh dưỡng và duy trì tinh thần không bỏ cuộc.

“Body Transformation Challenge là cơ hội tuyệt vời, giúp mọi lứa tuổi và mọi trình độ thể thao đều có thể tham gia, đáp ứng các nhu cầu khác nhau như vóc dáng đẹp, giảm cân, hay rèn luyện thể lực nhằm tham gia thi đấu ở những môn thể thao khác trong thời gian ngắn”, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, tập đoàn sở hữu thương hiệu California Fitness & Yoga, ông Dane Fort cho biết. “Để đảm bảo kết quả tốt nhất, huấn luyện viên cá nhân sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt 8 tuần, từ tư vấn tập thể dục, chế độ dinh dưỡng, cho đến việc theo dõi sát sao các chỉ số thay đổi thế nào để có được sự điều chỉnh thể lực và tinh thần phù hợp. 6 buổi thử thách rèn luyện tổng hợp và liên hoàn được tăng cường giữa mùa thi sẽ là cơ hội tuyệt vời để thí sinh tương tác, học hỏi từ các chuyên gia và cộng đồng thí sinh tham gia chương trình”.

Chị Linh Nguyễn, hiện đang là nhân viên tại California Fitness, cho biết chị đã tham gia Thử thách Thay đổi Hình thể năm nay khi đối mặt với việc tăng cân sau sinh, vừa phải làm việc, và chăm sóc gia đình. “Trước đây tôi khá gầy, khoảng 52kg. Nhưng từ khi sinh con, cân nặng của tôi tăng chóng mặt, có thời điểm lên đến 58kg. Mục tiêu của tôi cùng huấn luyện viên cá nhân là từ cân nặng 57,6kg với tỷ lệ mỡ 30,2% giảm còn 50kg với tỷ lệ mỡ 18% và tăng 2-3kg cơ. Đến nay sau 4 tuần tập luyện, tôi đã giảm được 3kg, và tôi sẽ tiếp tục nỗ lực để chinh phục mục tiêu đã đề ra”.

Ông Dane cho biết, cũng trong chương trình Thử thách Thay đổi Hình thể lần thứ 24 này, lần đầu tiên California Fitness trao tặng 10 suất tham gia chương trình miễn phí với tổng trị giá giải thưởng khoảng 1 tỷ đồng. Theo đó, tất cả công dân đang sinh sống tại Việt Nam đều có thể gửi thông tin đăng ký về email [email protected] với một tấm ảnh chân dung và một đoạn tóm tắt nói về ý nghĩa của việc thay đổi hình thể sẽ cải thiện cuộc sống của họ như thế nào.

Tham gia cuộc thi mùa 24, mỗi thí sinh đều sẽ được huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp kiểm tra sức khỏe trước khi nhận giáo án tập luyện, chế độ dinh dưỡng phù hợp thể lực cá nhân. Huấn luyện viên sẽ dõi tốc độ cải thiện các chỉ số trong suốt 8 tuần để có điều chỉnh tối ưu. Ngoài ra, ban tổ chức sẽ tổ chức các buổi hội thảo dinh dưỡng cho hội viên nhằm giúp họ đạt mục tiêu nhanh hơn.

Mặc dù, những năm gần đây, một số nơi cũng tổ chức những cuộc thi tương tự, nhưng sân chơi do California Fitness tổ chức vẫn thu hút được sự tham gia đông đảo nhờ khâu tổ chức chuyên nghiệp, công bằng, hiệu quả hình thể chắc chắn và giải thưởng khá hấp dẫn.