Tu sĩ người Ấn Độ Swani Sivananda chia sẻ rằng, bí quyết để ông sống thọ tới 120 tuổi như hiện nay là cả đời kiêng không quan hệ tình dục.
 |
| Tu sĩ người Ấn khá trẻ so với tuổi. (Ảnh: Caters New Agency) |
Dailymail cho biết, tu sĩ Hindu giáo Swami Sivananda sinh ngày 8/8/1896, ông sống độc thân cả đời, không ăn gia vị và tập yoga mỗi ngày. Ngoài ra ông cũng không bao giờ ngủ trên gường mà dùng thảm trải trên sàn nhà, gối của ông được tận dụng từ một miếng gỗ.
Hiện tại ông Sivananda đã gửi hồ sơ đến tổ chức kỷ lục Guiness Thế giới để được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới sau khi cụ ông Kimura Jioemon, quốc tịch Nhật qua đời vào tháng 6/2013 ở tuổi 116.
 |
| Hộ chiếu của cụ ông 120 tuổi. (Ảnh: AFP) |
Được biết, ông Sivananda sinh ra và lớn lên trong một gia đình nghèo ở thành phố Kolkata. Chính hoàn cảnh cuộc sống khó khăn đã khiến ông quyết định trở thành một tu sĩ.
“Hồi còn bé, nhiều ngày tôi phải đi ngủ với cái dạ dày trống rỗng. Hiện tại, tôi sống một cuộc đời khá đơn giản, có kỷ luật, tập yoga và sống độc thân”.
Về chế độ ăn uống, tu sĩ Sivananda cho biết ông chỉ “ăn đồ luộc, không dùng dầu và các loại gia vị. Một bữa ăn gồm gạo, đậu hầm với một vài trái ớt xanh”.
 |
| Ông Sivananda Caters chia sẻ bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh. (Ảnh: New Agency) |
Sinh ra vào thời kỳ Ấn Độ còn là thuộc địa, không có điện, xe hơi hay điện thoại, ông Sivananda nói rằng mình không hứng thú với công nghệ và thích được ở một mình.
“Trước đây, mọi người rất vui vẻ vì mọi thứ thật đơn giản. Còn giờ đây mọi người luôn cảm thấy bất hạnh, cuộc sống nhiều tệ nạn và con người trở nên không trung thực. Đó là điều luôn làm tôi trăn trở. Tôi chỉ muốn mọi người sống một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và bình an”, tu sĩ 120 tuổi chia sẻ.
