Trước tình trạng ô nhiễm không khí có xu hướng gia tăng, đặc biệt tại Hà Nội, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã ban hành khuyến cáo chi tiết về các biện pháp phòng, chống, giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, nhất là nhóm người nhạy cảm.
 |
| Ảnh: Bộ Y tế |
Theo báo cáo của Bộ Tài nguyên và Môi trường (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), chất lượng không khí (AQI) tại Hà Nội có thời điểm đã lên mức xấu, cho thấy mức độ ô nhiễm ngày càng tăng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người và các hoạt động kinh tế - xã hội.
Mặc dù tình trạng ô nhiễm có quy luật theo mùa và chịu ảnh hưởng từ khí hậu, thời tiết, nhưng dữ liệu quan trắc cho thấy mức độ ngày càng nghiêm trọng.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo việc tiếp xúc với các chất ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp cấp, viêm phổi tắc nghẽn mãn tính, hen suyễn, bệnh tim mạch, đột quỵ, tổn thương da, bệnh về mắt, đồng thời tác động đến hệ thần kinh, hệ miễn dịch và sức khỏe tâm thần.
Để bảo vệ sức khỏe người dân, nhất là nhóm đối tượng nhạy cảm như trẻ em, phụ nữ mang thai, người cao tuổi, người mắc bệnh hô hấp và tim mạch, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã ban hành các khuyến cáo cụ thể.
Bộ Y tế khuyến nghị người dân cần thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí thông qua các kênh thông tin chính thức.
Các biện pháp bảo vệ cá nhân bao gồm: đeo khẩu trang đảm bảo chất lượng khi ra ngoài; giữ gìn vệ sinh phòng ở và không gian sống thông thoáng; sử dụng khẩu trang và kính bảo vệ khi tiếp xúc với môi trường nhiều bụi; thay thế các nguồn nhiên liệu gây ô nhiễm như bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng các thiết bị sử dụng điện, ga.
Đối với người hút thuốc lá và thuốc lào, cần bỏ hoặc hạn chế hút thuốc, tránh khói thuốc trong không gian sinh hoạt chung.
Người nhạy cảm cần tránh tiếp xúc với các nguồn phát thải ô nhiễm như khu vực giao thông, công trình xây dựng.
Nâng cao dinh dưỡng, giữ ấm cơ thể trong mùa đông và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ đối với các bệnh mãn tính là những biện pháp được khuyến nghị. Nếu có triệu chứng như ho, khó thở, đau ngực, cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị.
Các khuyến cáo được áp dụng tùy thuộc vào mức độ chất lượng không khí được thể hiện qua chỉ số AQI. Khi AQI ở mức trung bình (51 đến 100), người bình thường có thể tham gia các hoạt động ngoài trời mà không hạn chế, nhưng những người nhạy cảm được khuyến cáo giảm thời gian hoạt động ngoài trời.
Khi AQI ở mức kém (101 đến 150), người dân nên giảm thời gian tham gia các hoạt động ngoài trời, đặc biệt tại các khu vực có nguy cơ ô nhiễm cao. Học sinh cần hạn chế tập thể dục hay vận động mạnh trong thời gian dài.
Khi chỉ số AQI ở mức xấu (151 đến 200), người dân cần hạn chế hoạt động ngoài trời, lựa chọn thời điểm ít ô nhiễm để làm việc và nghỉ ngơi nhiều hơn. Việc sử dụng phương tiện giao thông công cộng thay cho xe máy, xe đạp được khuyến khích để giảm tiếp xúc với không khí ô nhiễm.
Người nhạy cảm được khuyến nghị thực hiện các hoạt động trong nhà, vệ sinh mũi, họng và mắt bằng nước muối sinh lý.
Với AQI ở mức rất xấu (201 đến 300), mọi hoạt động ngoài trời nên được hạn chế tối đa. Các gia đình sống gần khu vực ô nhiễm cần đóng cửa sổ và cửa ra vào để giảm tiếp xúc với không khí ô nhiễm.
Khi AQI ở mức nguy hại (301 đến 500), tất cả các hoạt động ngoài trời nên được tránh. Người dân cần chuyển sang các hoạt động trong nhà và đảm bảo đóng kín cửa.
Đối với trẻ em tại các trường học, cần cân nhắc cho nghỉ học nếu tình trạng không khí ở mức nguy hại kéo dài trong ba ngày liên tiếp. Trong trường hợp phải đi học, cần điều chỉnh thời gian học và hạn chế các hoạt động ngoài trời.
Trong trường hợp môi trường không khí bị ô nhiễm nghiêm trọng (VN_AQI ngày có giá trị từ 301 trở lên trong thời gian 03 ngày liên tục), các địa phương có thể xem xét tạm dừng hoặc điều chỉnh thời gian làm việc của các cơ quan, tổ chức, trường học và tạm dừng các hoạt động tập trung đông người ở ngoài trời.
