Hà Nội 25 °C
TP Hồ Chí Minh 27 °C
Hải Phòng 26 °C
Đà Nẵng 26 °C
Yên Bái 23 °C
  • Hà Nội Hà Nội 25°C
  • TP Hồ Chí Minh Hà Nội 27°C
  • Hải Phòng Hà Nội 26°C
  • Đà Nẵng Hà Nội 26°C
  • Yên Bái Hà Nội 23°C

Ám ảnh “con nhà người ta” và cách vượt qua áp lực đồng trang lứa của nhiều người trẻ

Sức khỏe - đời sống
03/10/2023 11:26
N.T
aa
Mỗi lần vào mạng xã hội, Quỳnh Chi lại bồn chồn, sốt ruột bởi những status, hình ảnh bạn bè flex “nhẹ” việc thăng chức, nhận thêm bằng cấp hay chill tại những nhà hàng, điểm du lịch sang chảnh khiến cô càng thêm áp lực, dặn lòng phải cố gắng hơn để “bằng bạn bằng bè”.


Làm trong ngành bất động sản, Phạm Quỳnh Chi (27 tuổi) cho biết chưa bao giờ cô cảm thấy áp lực đồng trang lứa hiện hữu như lúc này. Ngành bất động sản đi xuống khiến cuộc sống của cô thêm khó khăn khi còn phải lo cho em gái học đại học.

“Vào facebook, chẳng cần lướt lâu để gặp bài viết của người bạn học đại học flex bản thân vừa vào làm quản lý ở một công ty lớn. Lướt thêm chút nữa thấy bạn khác được chồng được tặng xe hơi tiền tỷ hay đồng nghiệp cũ đang “chữa lành” bằng kỳ nghỉ dưỡng sang chảnh. Mình cảm thấy áp lực, bồn chồn đến nóng trong người khi so sánh bản thân với bạn bè”, Quỳnh Chi nói.

Không chỉ deadline mà áp lực đồng trang lứa cũng đang gây nóng trong người cho Gen Z mỗi ngày khi phải cố gắng để thành công hơn.

Không chỉ deadline mà áp lực đồng trang lứa cũng đang gây nóng trong người cho Gen Z mỗi ngày khi phải cố gắng để thành công hơn.

Cũng giống như Quỳnh Chi, việc lướt mạng xã hội trở thành nhu cầu hàng ngày của Phương Linh (28 tuổi, chuyên viên kế toán). Câu chuyện của Phương Linh cũng không khác gì khi chỉ vài phút ngắn ngủi lướt instagram cũng đủ khiến cô gái trẻ cảm thấy áp lực.

“Ngày nào cũng vậy, cứ lướt một lúc xem story mình lại thấy cô bạn này up hình khoe check-in tại các nhà hàng sang trọng hay một anh bạn đang “khoe” đập hộp chiếc iphone 15 xách tay. Nhiều lúc mình chỉ muốn khóa tài khoản mạng xã hội luôn”, Phương Linh chia sẻ.

Áp lực đồng trang lứa có thể là động lực để giúp nhiều bạn trẻ vươn lên trong công việc và cuộc sống.

Áp lực đồng trang lứa có thể là động lực để giúp nhiều bạn trẻ vươn lên trong công việc và cuộc sống.

Mở tiktok khi vừa đặt lưng lên giường sau một ngày dài làm việc, “áp lực đồng trang lứa” lập tức “gõ cửa” Đinh Viết Quân (26 tuổi, lập trình viên). Trang for you page (dành cho bạn) của Quân tràn ngập các tiktoker trẻ tuổi chia sẻ câu chuyện khởi nghiệp, làm giàu kiểu "Khởi nghiệp bằng 1 triệu, mình đã làm thế nào?"; "Làm gì để có lương tháng 7 chữ số?” khiến chàng trai không khỏi bồn chồn, nóng lòng khi nhìn lại bản thân.

“Không kinh doanh, đầu tư thì cũng là những video của các bạn kể về cuộc sống văn phòng ở một tập đoàn lớn. Toàn những người mình không quen biết nhưng vẫn khiến mình cảm thấy bồn chồn”, vừa uống chai Trà thanh nhiệt Dr Thanh, Quân vừa nói.

Nhiều bạn trẻ đang bị ngợp trước thành tích đến từ môi trường xung quanh, đặc biệt là mạng xã hội. Ai đó chỉ cần cập nhật một profile xịn xò hay những cú flex khoe thành tích hay du lịch nghỉ dưỡng lên mạng cũng khiến nhiều Gen Z bồn chồn, sốt ruột đến nóng trong người và thêm phần quết tâm để cố gắng trong hành trình hoàn thiện bản thân.

Nhiều người trẻ thể hiện khả năng đa nhiệm của bản thân bằng cách làm nhiều công việc khác nhau cùng lúc để vừa có thêm thu nhập, vừa có cơ hội phát triển bản thân.

Nhiều người trẻ thể hiện khả năng đa nhiệm của bản thân bằng cách làm nhiều công việc khác nhau cùng lúc để vừa có thêm thu nhập, vừa có cơ hội phát triển bản thân.

Khao khát được thể hiện khả năng đa nhiệm của mình, ngoài làm sale bất động sản, Quỳnh Chi còn bán mỹ phẩm online để có thêm thu nhập.

“Bán hàng online giúp mình có thêm nguồn thu nhập, hiểu thêm về việc tự kinh doanh, có thêm hướng đi mới cho bản thân dù phải thức đêm livestream, nhận hàng, soạn và giao hàng vào buổi trưa để tranh thủ thời gian. Áp lực, lo lắng và thiếu ngủ khiến mặt đầy mụn do nóng trong người nhưng mình cũng phải cố gắng bởi sắp hết năm rồi. Nóng trong người thì uống Trà thanh nhiệt Dr Thanh để thanh lọc cơ thể rồi lại tiếp tục “chiến đấu” tiếp. Mình cố gắng kiếm tiền để còn đóng học phí cho em và tiết kiệm để có tiền về quê ăn Tết”, Quỳnh Chi bày tỏ.

Cố gắng để “bằng bạn bằng bè”, Phương Linh cũng nhận thêm các báo cáo thuế về làm tại nhà. Cô cho biết ít vào mạng xã hội hơn và dành thời gian cho việc làm thêm, học thêm ngoại ngữ để có cơ hội phát triển bản thân.

Dù nóng trong người do áp lực công việc hay thiếu ngủ vì thức đêm, nhiều bạn trẻ vẫn dễ dàng “biến hình” trở nên tươi tắn vào sáng hôm sau nhờ thanh lọc cơ thể với các đồ uống làm mát như Trà thanh nhiệt Dr Thanh.

Dù nóng trong người do áp lực công việc hay thiếu ngủ vì thức đêm, nhiều bạn trẻ vẫn dễ dàng “biến hình” trở nên tươi tắn vào sáng hôm sau nhờ thanh lọc cơ thể với các đồ uống làm mát như Trà thanh nhiệt Dr Thanh.

“Vào mỗi dịp cuối tháng hay cuối quý, mình luôn phải thức đêm để làm báo cáo kịp gửi cho khách hàng. Thiếu ngủ, ăn uống qua loa để làm việc cộng thêm áp lực trước các con số phải chính xác tuyệt đối khiến mình luôn bức bối, nóng trong người. Tuy vậy, từ một “cú đêm”, sáng hôm sau mình vẫn luôn đầy năng lượng, tươi mát nhờ biết cách thanh lọc cơ thể bằng Trà thanh nhiệt Dr Thanh mỗi ngày”, Phương Linh cho biết.

Đinh Viết Quân cho biết anh cũng thường xuyên thức đến 1-2h sáng để chạy thêm các dự án bên ngoài. Có những dự án phức tạp, khối lượng công việc quá tải trong khi thời gian hoàn thành gấp rút khiến việc phải overtime “điên cuồng” là điều khó tránh khỏi.

Trà thanh nhiệt Dr Thanh là thức uống yêu thích của người trẻ để thanh lọc, làm mát cơ thể mỗi ngày.

Trà thanh nhiệt Dr Thanh là thức uống yêu thích của người trẻ để thanh lọc, làm mát cơ thể mỗi ngày.

“Như một chiếc CPU chạy quá nhiều sẽ nóng, bản thân mình khi thức khuya liên tục và dùng nhiều đồ ăn nhanh nên thường xuyên bị nóng trong người, do đó mình chọn loại trà thảo mộc tự nhiên như Trà thanh nhiệt Dr Thanh để thanh lọc, làm mát cơ thể để cày tiếp”, Quân so sánh một cách hóm hỉnh.

Theo đánh giá của nhiều người trẻ, khả năng thanh lọc, giữ cho cơ thể luôn tươi mát khỏi nóng trong người của Trà thanh nhiệt Dr Thanh được sánh ngang như một “beauty sleep”. Thức uống được chiết xuất từ 9 loại thảo mộc tự nhiên này ngày đang được người trẻ yêu thích và sử dụng mỗi ngày cho cơ thể luôn tươi mát trong hành trình khẳng định bản thân.

6-5

Người trẻ mang trong mình cái "tôi"; lớn, họ khao khát tự khẳng định bản thân. Trong thời đại số, họ càng có nhiều cơ hội và phương tiện để dễ dàng thể hiện mình hơn. Đôi khi họ nhìn vào những hình ảnh hào nhoáng, thành công của bạn bè, anh chị đi trước và tự đặt ra những yêu cầu cho bản thân. Thủ sẵn bí kíp giải nóng trong người để lăn xả vào công việc chính là một phần trong hành trình khẳng định mình của Gen Z.

bài liên quan
Người trẻ nỗ lực thanh lọc cơ thể để tươi mát tận hưởng không khí Giáng sinh

Người trẻ nỗ lực thanh lọc cơ thể để tươi mát tận hưởng không khí Giáng sinh

Một tháng trước lễ Giáng sinh và tết Dương lịch là khoảng thời gian nóng như lửa đốt với nhiều người trẻ bởi áp lực deadline, KPI. Để đảm bảo công việc về đích trước giờ “G”, nhiều người nỗ lực cày ngày đêm và không quên thanh lọc, làm mát cơ thể để tươi tắn tận hưởng không khí lễ hội cuối năm.
Bí kíp giúp sĩ tử luôn tươi mát để vượt qua mùa thi nắng nóng kỷ lục

Bí kíp giúp sĩ tử luôn tươi mát để vượt qua mùa thi nắng nóng kỷ lục

Mùa hè cũng là mùa thi, trong lòng sĩ tử đã như lửa đốt vậy mà còn được “hâm nóng” hơn nữa khi các kỷ lục về nhiệt độ liên tục bị xô đổ. Hè năm nay được dự báo trở thành năm nóng nhất trong lịch sử được ghi nhận. Làm thế nào để các sĩ tử “tươi mát” vượt qua mùa khó chịu nhất trong năm để ôn thi thật hiệu quả?
Cách làm mát cơ thể nhanh chóng trước nắng nóng mùa cao điểm ôn thi

Cách làm mát cơ thể nhanh chóng trước nắng nóng mùa cao điểm ôn thi

Ôn luyện và nghỉ ngơi hợp lý, ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống các loại nước làm mát như Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh là những cách thông dụng và hiệu quả mà sĩ tử đang áp dụng giúp cơ thể tươi mát mỗi ngày để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi đang tới.
Chưa nghỉ lễ đã nóng trong người vì tiệc tùng: Làm gì để bản thân luôn tươi mát?

Chưa nghỉ lễ đã nóng trong người vì tiệc tùng: Làm gì để bản thân luôn tươi mát?

Từ giữa tháng 4, anh Khương Duy (32 tuổi, kỹ sư xây dựng tại TP.HCM) có 3-4 chầu nhậu mỗi tuần. Tiệc tùng càng gia tăng khi dịp nghỉ lễ cận kề, anh càng thấy người uể oải, nóng trong người và phải tìm cách thanh lọc, làm mát cơ thể.
Mới nhất
Đọc nhiều
Khởi tố vợ chồng Chủ tịch kiêm Tổng Giám đốc Công ty Hoàng Long

Khởi tố vợ chồng Chủ tịch kiêm Tổng Giám đốc Công ty Hoàng Long

Theo Bộ Công an, Công ty Hoàng Long có dấu hiệu lạm dụng việc được cấp phép, giao nhiệm vụ tổ chức người đi xuất khẩu lao động, cố ý áp đặt, buộc người lao động phải nộp phí dịch vụ vượt định mức.
Bộ Y tế thu hồi sản phẩm quảng cáo dầu gội như thuốc chữa bệnh

Bộ Y tế thu hồi sản phẩm quảng cáo dầu gội như thuốc chữa bệnh

Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế vừa ký ban hành quyết định đình chỉ lưu hành, thu hồi và tiêu hủy sản phẩm Hair Head & Hair Revitalising Oleo-Essence quảng cáo như thuốc chữa bệnh, gây hiểu nhầm cho người sử dụng.
Báo Pháp luật Việt Nam được công nhận đạt chuẩn 'An toàn về an ninh, trật tự' năm 2024

Báo Pháp luật Việt Nam được công nhận đạt chuẩn 'An toàn về an ninh, trật tự' năm 2024

Thiếu tướng Đinh Văn Nơi, Cục trưởng Cục An ninh chính trị nội bộ (A03) đã trao Quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an công nhận Báo Pháp luật Việt Nam.
Tin bài khác
Bức thư của Bác Hồ căn dặn 3 điều gửi tới Hội nghị cán bộ ngành Y tế tháng 2/1955

Bức thư của Bác Hồ căn dặn 3 điều gửi tới Hội nghị cán bộ ngành Y tế tháng 2/1955

Ngày 27/2/1955, nhân dịp tổ chức Hội nghị cán bộ Y tế, Bác Hồ đã gửi thư cho Hội nghị căn dặn ba điều.
Lễ hội Nguyên tiêu và Đêm thơ Việt Nam 2024: Vần xưa vang bóng – Điệu mới giao hòa

Lễ hội Nguyên tiêu và Đêm thơ Việt Nam 2024: Vần xưa vang bóng – Điệu mới giao hòa

Với người yêu thơ, đêm thơ Nguyên tiêu là một sự kiện quan trọng, một ngày lễ ý nghĩa, không thể thiếu mỗi dịp xuân về.
“Yêu thương con người trước khi trở thành bác sĩ”

“Yêu thương con người trước khi trở thành bác sĩ”

Bác sĩ (BS) Đỗ Doãn Bách - Bệnh viện Bạch Mai Hà Nội luôn tâm niệm, phải học cách yêu thương con người trước khi trở thành một BS, khi đó sẽ có vô vàn cách thức để cứu chữa người bệnh.
Nắng nóng ở TP Hồ Chí Minh ngày càng gay gắt

Nắng nóng ở TP Hồ Chí Minh ngày càng gay gắt

Sau vài ngày dịu bớt, nắng nóng tại TP Hồ Chí Minh và Nam Bộ đã quay trở lại với cường độ gay gắt và có xu hướng tăng cường độ.
"Ngôi nhà chung ngành Y chứa biết bao trái tim, khối óc nhân ái"

"Ngôi nhà chung ngành Y chứa biết bao trái tim, khối óc nhân ái"

Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, ngôi nhà chung ngành Y chứa biết bao trái tim, khối óc nhân ái, tài năng, luôn tràn đầy nhiệt huyết, tận tâm vì nghề, cùng nhau hướng tới mục tiêu nâng cao sức khỏe người dân cả về thể chất và tinh thần; Viết tiếp những kỳ tích của nền y học nước nhà.
Hơn 400 món ăn ba miền tại Lễ hội văn hóa ẩm thực

Hơn 400 món ăn ba miền tại Lễ hội văn hóa ẩm thực

Lễ hội văn hóa ẩm thực, món ngon Saigontourist Group 2024 diễn ra trong 4 ngày, từ ngày 28 đến ngày 31-3 tại Khu Du lịch Văn Thánh, TP Hồ Chí Minh.
Khai mạc lễ hội Đền Cô Tân An

Khai mạc lễ hội Đền Cô Tân An

Sáng 26/2 (tức 17 tháng Giêng), UBND xã Tân An, huyện Văn Bàn tổ chức khai hội Đền Cô Tân An năm 2024.
TP Hồ Chí Minh khởi động Tháng Thanh niên 2024 với nhiều hoạt động sôi nổi

TP Hồ Chí Minh khởi động Tháng Thanh niên 2024 với nhiều hoạt động sôi nổi

Hơn 1.000 bạn trẻ TP Hồ Chí Minh tham gia các hoạt động ra quân Tháng Thanh niên 2024 chủ đề "Thanh niên xung kích tình nguyện vì cuộc sống cộng đồng".
Tri ân những "thiên thần áo trắng"

Tri ân những "thiên thần áo trắng"

Tối nay (26/2), tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội) sẽ diễn ra chương trình tôn vinh Thầy thuốc Việt Nam và trao giải cuộc thi viết "Sự hy sinh thầm lặng" lần VI.
Hơn 400 công ty dệt may tham gia triển lãm quốc tế tại TP Hồ Chí Minh

Hơn 400 công ty dệt may tham gia triển lãm quốc tế tại TP Hồ Chí Minh

Theo Cục Xúc tiến thương mại, việc hỗ trợ tìm đơn hàng mới cho doanh nghiệp dệt may là một trong những nỗ lực mà Chính phủ, Bộ ngành rất quyết tâm.
quang ninh can canh xe tai cho dat chay ram rap suot ngay dem dan lo hong duong o nhiem

Quảng Ninh: Cận cảnh xe tải chở đất chạy rầm rập suốt ngày đêm, dân lo hỏng đường, ô nhiễm

Gần 1 tháng nay trên tuyến tỉnh lộ 337 và Quốc lộ 279 đoạn từ xã Thống Nhất đến cảng Làng Khánh (TP Hạ Long), thường xuyên xuất hiện hàng chục xe tải lớn chở đất chạy rầm rập suốt ngày đêm, cuốn theo bụi mù mịt.
trao quyet dinh bo nhiem thu truong bo tu phap nguyen thanh tu

Trao quyết định bổ nhiệm Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Thanh Tú

Chiều 17/3, Bộ Tư pháp tổ chức Hội nghị công bố quyết định của Thủ tướng Chính phủ về việc bổ nhiệm đồng chí Nguyễn Thanh Tú, Vụ trưởng Vụ Pháp luật Dân sự - Kinh tế giữ chức Thứ trưởng Bộ Tư pháp.
cong nhan tp phu quoc la do thi loai i truc thuoc tinh kien giang

Công nhận TP Phú Quốc là đô thị loại I trực thuộc tỉnh Kiên Giang

Ngày 21/1, Phó Thủ tướng Chính phủ Trần Hồng Hà vừa ký quyết định về việc công nhận TP Phú Quốc là đô thị loại I trực thuộc tỉnh Kiên Giang.
tong bi thu nguyen phu trong trong cong cuoc bao ve chu quyen bien dao cua to quoc

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng trong công cuộc bảo vệ chủ quyền biển, đảo của Tổ quốc

(PLM) - Trong suốt cuộc đời hoạt động cách mạng vẻ vang của mình, nhất là trên cương vị Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bí thư Quân ủy Trung ương, đồng chí Nguyễn Phú Trọng đã dành tình cảm đặc biệt đối với cán bộ, chiến sĩ Hải quân. Tổng Bí thư luôn kịp thời quan tâm lãnh đạo, chỉ đạo và đánh giá cao sự nỗ lực, quyết tâm của cán bộ, chiến sĩ Hải quân nhân dân Việt Nam trong khắc phục khó khăn, bảo vệ vững chắc chủ quyền biển, đảo, thềm lục địa của Tổ quốc; xây dựng Hải quân nhân dân Việt Nam cách mạng, chính quy, tinh nhuệ và hiện đại.
ha noi nhieu noi treo co ru truoc ngay quoc tang tong bi thu nguyen phu trong

Hà Nội: Nhiều nơi treo cờ rủ trước ngày Quốc tang Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

(PLM) - Dù còn 3 ngày nữa mới diễn ra Quốc tang, nhưng tại một số địa điểm tại Hà Nội cũng như trên cả nước đã treo cờ rủ để tưởng nhớ cố Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.