--- title: "Nếu muốn tiết kiệm 4G trên iPhone, hãy áp dụng những cách sau đây" avatar: https://cdn.baophapluat.vn/uploaded/images/2026/03/18/a6d28e49-7d40-4baf-991d-4d5b22bcbe50.jpg slug: neu-muon-tiet-kiem-4g-tren-iphone-hay-ap-dung-nhung-cach-sau-day-9968 url: https://phapluatplus.baophapluat.vn/neu-muon-tiet-kiem-4g-tren-iphone-hay-ap-dung-nhung-cach-sau-day-9968.html published_at: 17:30 19/09/2017 updated_at: 17:30 19/09/2017 authors: source: name: Báo Pháp Luật Việt Nam domain: baophapluat.vn type: press category: Game - Công nghệ topics: - iphone - wifi - Viettel - chi phí - Pháp luật plus - công nghệ - 4G - youtobe - facebook - tiết kiệm language: vi content_type: article --- # Nếu muốn tiết kiệm 4G trên iPhone, hãy áp dụng những cách sau đây ## Với đặc điểm tốc độ cao thì người dùng smartphone chỉ trong một vài phút sơ ý xem video tự động hoặc video chất lượng cao là đã có thể bị ngốn sạch gói cước 4G. ###### [Khánh Hòa: Lao thẳng xe máy vào xe đầu kéo container lúc nửa đêm, người đàn ông tử vong](https://www.phapluatplus.vn/phap-luat-24h/khanh-hoa-lao-thang-xe-may-vao-xe-dau-keo-container-luc-nua-dem-nguoi-dan-ong-tu-vong-d53268.html "Khánh Hòa: Lao thẳng xe máy vào xe đầu kéo container lúc nửa đêm, người đàn ông tử vong") ###### [Con đường gốm sứ: Chuẩn bị được bảo dưỡng](https://www.phapluatplus.vn/phap-luat-24h/con-duong-gom-su-chuan-bi-duoc-bao-duong-d53295.html "Con đường gốm sứ: Chuẩn bị được bảo dưỡng") ###### [Những phát ngôn đáng chú ý của Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng Huỳnh Đức Thơ](https://www.phapluatplus.vn/picture/nhung-phat-ngon-dang-chu-y-cua-chu-tich-ubnd-tp-da-nang-huynh-duc-tho-d53284.html "Những phát ngôn đáng chú ý của Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng Huỳnh Đức Thơ") ###### [Đòi nợ không thành, nam thanh niên dùng dao cứa cổ nữ Giám đốc công ty du học](https://www.phapluatplus.vn/phap-luat-24h/doi-no-khong-thanh-nam-thanh-nien-dung-dao-cua-co-nu-giam-doc-cong-ty-du-hoc-d53274.html "Đòi nợ không thành, nam thanh niên dùng dao cứa cổ nữ Giám đốc công ty du học") ###### [Hà Nội: Bắt giữ hung thủ bắn chết người tại quán karaoke Đại Thế Giới](https://www.phapluatplus.vn/phap-luat-24h/ha-noi-bat-giu-hung-thu-ban-chet-nguoi-tai-quan-karaoke-dai-the-gioi-d53269.html "Hà Nội: Bắt giữ hung thủ bắn chết người tại quán karaoke Đại Thế Giới") Theo thử nghiệm thực tế của Viettel thì ở điều kiện lý tưởng, 4G cho tốc độ download khoảng 100 Mbps và tốc độ upload khoảng 40 Mbps. Với đặc điểm tốc độ cao này thì người dùng smartphone chỉ trong một vài phút sơ ý xem video tự động hoặc video chất lượng cao là đã có thể bị ngốn sạch gói cước 4G. Để tránh trường hợp đó xảy ra, hãy xem clip hướng dẫn dưới đây của Viettel để biết cách kiểm soát việc sử dụng 4G đối với những ứng dụng phổ biến nhất như Facebook, Instagram, YouTube. Hướng dẫn cách tiết kiệm 4G trên iPhone ### 1\. FACEBOOK Bấm vào tab hình 3 gạch ở góc dưới bên phải màn hình, sau đó cuộn màn hình xuống dưới cùng và chọn _Cài đặt_ → _Cài đặt tài khoản_. Ở màn hình tiếp theo chúng ta chọn _Video và ảnh_ và có thể tắt hết các tùy chọn _Tải lên HD_. Ở tùy chọn _Tự động phát_, bấm vào và chọn _Không bao giờ tự động phát video_. _Tiết kiệm 4G trên iPhone: Bấm vào tab hình 3 gạch ở góc dưới bên phải màn hình, sau đó cuộn màn hình xuống dưới cùng và chọn Cài đặt_ _→_ _Cài đặt tài khoản. Ở màn hình tiếp theo chúng ta chọn Video và ảnh và có thể tắt hết các tùy chọn Tải lên HD. Ở tùy chọn Tự động phát, bấm vào và chọn Không bao giờ tự động phát video._ ![Tiết kiệm 4G trên iPhone: Bấm vào tab hình 3 gạch ở góc dưới bên phải màn hình, sau đó cuộn màn hình xuống dưới cùng và chọn Cài đặt → Cài đặt tài khoản. Ở màn hình tiếp theo chúng ta chọn Video và ảnh và có thể tắt hết các tùy chọn Tải lên HD.  Ở tùy chọn Tự động phát, bấm vào và chọn Không bao giờ tự động phát video.](https://cdn.baophapluat.vn/uploaded/images/2026/03/18/bc5fbf33-fc66-43ee-840f-6880306b834d.jpg) Tiết kiệm 4G trên iPhone: Bấm vào tab hình 3 gạch ở góc dưới bên phải màn hình, sau đó cuộn màn hình xuống dưới cùng và chọn Cài đặt → Cài đặt tài khoản. Ở màn hình tiếp theo chúng ta chọn Video và ảnh và có thể tắt hết các tùy chọn Tải lên HD. Ở tùy chọn Tự động phát, bấm vào và chọn Không bao giờ tự động phát video. ### 2\. INSTAGRAM Bấm vào tab tài khoản hình người ở góc dưới bên phải màn hình, sau đó chúng ta bấm vào nút hình bánh răng ở góc trên bên phải. Khi cuộn màn hình xuống khu vực giữa, trong phần _Cài đặt_ bấm chọn _Sử dụng dữ liệu di động_. Ở màn hình tiếp theo, bật tùy chọn _Dùng dữ liệu ít hơn_. ![Tiết kiệm 4G trên iPhone: Bấm vào tab tài khoản hình người ở góc dưới bên phải màn hình, sau đó chúng ta bấm vào nút hình bánh răng ở góc trên bên phải. Khi cuộn màn hình xuống khu vực giữa, trong phần Cài đặt bấm chọn Sử dụng dữ liệu di động. Ở màn hình tiếp theo, bật tùy chọn Dùng dữ liệu ít hơn.](https://cdn.baophapluat.vn/uploaded/images/2026/03/18/b74f6aa3-e29d-4e63-a670-6e7ccca1b540.jpg) Tiết kiệm 4G trên iPhone: Bấm vào tab tài khoản hình người ở góc dưới bên phải màn hình, sau đó chúng ta bấm vào nút hình bánh răng ở góc trên bên phải. Khi cuộn màn hình xuống khu vực giữa, trong phần Cài đặt bấm chọn Sử dụng dữ liệu di động. Ở màn hình tiếp theo, bật tùy chọn Dùng dữ liệu ít hơn. 3\. YouTube Trong ứng dụng YouTube, chúng ta bấm vào mục quản lý tài khoản ở góc trên bên phải màn hình. Trong màn hình tiếp theo, hãy chọn mục _Cài đặt_, sau đó bật tính năng _Chỉ phát HD trên WiFi_, đồng thời bật _Chỉ tải lên qua WiFi_. ![Tiết kiệm 4G trên iPhone: Trong ứng dụng YouTube, chúng ta bấm vào mục quản lý tài khoản ở góc trên bên phải màn hình. Trong màn hình tiếp theo, hãy chọn mục Cài đặt, sau đó bật tính năng Chỉ phát HD trên WiFi, đồng thời bật Chỉ tải lên qua WiFi.](https://cdn.baophapluat.vn/uploaded/images/2026/03/18/5d4ad715-55d0-429c-9dfb-4af0614a12e8.jpg) Tiết kiệm 4G trên iPhone: Trong ứng dụng YouTube, chúng ta bấm vào mục quản lý tài khoản ở góc trên bên phải màn hình. Trong màn hình tiếp theo, hãy chọn mục Cài đặt, sau đó bật tính năng Chỉ phát HD trên WiFi, đồng thời bật Chỉ tải lên qua WiFi. Trên đây là những hướng dẫn cơ bản được minh họa trên iPhone. Cảm ơn các bạn đã tham khảo bài viết. Chúc các bạn thành công.