---
title: "Lại Hương Thảo nhịn ăn để giữ dáng catwalk"
avatar: https://cdn.baophapluat.vn/uploaded/images/2026/03/18/3646f82e-0ad2-4aab-83c2-0053be96e69b.jpg
slug: lai-huong-thao-nhin-an-de-giu-dang-catwalk-3188
url: https://phapluatplus.baophapluat.vn/lai-huong-thao-nhin-an-de-giu-dang-catwalk-3188.html
published_at: 23:10 05/01/2021
updated_at: 23:10 05/01/2021
authors: 
source:
  name: Báo Pháp Luật Việt Nam
  domain: baophapluat.vn
  type: press
category: Thế giới Sao
topics:
  - siêu mẫu Bùi Quỳnh Hoa
  - Lý Kim Thảo
  - lại hương thảo
  - Phapluatplus
  - lí quý khánh
language: vi
content_type: article
---

# Lại Hương Thảo nhịn ăn để giữ dáng catwalk

## Tối 3/1, Hoa khôi Thể thao Lại Hương Thảo đảm nhận vị trí first-face cho bộ sưu tập “Khát vọng rừng xanh” của NTK Lý Quí Khánh tại TP.HCM.

  
  

Đây là lần trở lại sàn diễn với vai trò first-face của Hương Thảo sau 5 năm rời showbiz. Hương Thảo cho biết, Lý Quí Khánh là một trong những nhà thiết kế cô yêu thích. Khi nhận được lời mời, cô vui vẻ xếp thời gian để góp mặt.

Xuất hiện trong thiết kế đầm tay bồng dáng xòe, gam màu hồng nude lộng lẫy, Lại Hương Thảo chứng minh kỹ năng catwalk của mình bằng những bước đi tự tin, làm chủ sân khấu. Cô trang điểm nhẹ nhàng, dắt tay mẫu nhí, sải bước thần thái trên sân khấu.

![A1](https://cdn.baophapluat.vn/uploaded/images/2026/03/18/dc447bc1-1a13-4493-a8c3-9741edc9cd46.jpg)

![A2](https://cdn.baophapluat.vn/uploaded/images/2026/03/18/dd03b32e-f685-4402-8db3-480c047c2fff.jpg)

Sau chương trình cô cho biết đã bị đói và mệt vì chưa kịp ăn trước khi diễn nhưng vẫn cố hoàn thành vai trò first-face một cách trọn vẹn. “_Tôi tự an ủi mình rằng bị đói thì bụng sẽ thon gọn hơn. Tôi tính để sau show rồi ăn cũng được. Thế nhưng lên sàn diễn, việc nhịn đói quá lâu khiến tôi bị chóng mặt, tưởng sẽ ngất đi. May mắn là mọi việc đã suôn sẻ tới phút chót. Nghe khán giả vỗ tay ủng hộ, tôi rất hạnh phúc”,_ cô nói.

Quyết định tái xuất showbiz sau thời gian "ở ẩn" để kết hôn, sinh con, Lại Hương Thảo kể trong một lần trò chuyện, bạn cô nói: _"Tội gì tôi phải bỏ hoạt động showbiz. Tôi có thể làm tốt công việc ở làng giải trí mà vẫn kinh doanh được_". Câu nói ấy khiến cô suy nghĩ nhiều. Ngoài ra, bố mẹ cũng muốn cô làm trong môi trường showbiz để ông bà có thể thấy hình ảnh con gái qua các phương tiện truyền thông.

![A3](https://cdn.baophapluat.vn/uploaded/images/2026/03/18/f0686508-d3fe-488e-9f42-61a463fd6267.jpg)

Tại sự kiện, cô hội ngộ diễn viên Lý Kim Thảo, siêu mẫu Bùi Quỳnh Hoa, mỹ nhân chuyển giới Tường Vi, ông bầu Kenbi Khánh Phạm.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

![A4](https://cdn.baophapluat.vn/uploaded/images/2026/03/18/aa97d086-6abb-4b31-9778-ad857307809a.jpg)

Chân dài quê Quảng Ninh và NTK Lý Quí Khánh.
--------------------------------------------

_"5 năm trước tôi ngừng đóng phim, không tham gia sàn diễn vì thấy bản thân còn thiếu sót, chưa đủ tự tin ở một số mặt, nhất là khoản giao tiếp. Ví dụ, trước đây, khi trả lời báo chí, tôi không phân biệt được chuyện gì cần, không nên nói. Tôi cũng chưa đủ tự tin vào bản thân nên làm sao thuyết phục được khán giả. Vì vậy, tôi thấy mình cần có nhiều trải nghiệm hơn trong cuộc sống. Hiện tại, tôi đã đủ tự tin để trở lại và muốn bố mẹ tự hào về con gái",_ cô nói.

Lại Hương Thảo dành 4 tháng lên kế hoạch hoạt động, đồng thời chăm sóc ngoại hình với kế hoạch tập luyện mỗi ngày từ 2-3 giờ đồng hồ, ăn uống theo chế độ khoa học để cải thiện dáng. Hồi tháng 11, cô bắt đầu quay hình quảng cáo, tham gia sự kiện, diễn thời trang, tham gia lớp học diễn xuất của Kathy Uyên và casting một vài phim.

_"Tôi không nhờ mối quan hệ đồng nghiệp nào, dù quen nhiều người. Mọi việc đều thuận lợi, diễn ra đúng kế hoạch của tôi. Tôi trở lại hoạt động showbiz ở độ tuổi không còn trẻ nhưng tôi không gặp áp lực nào cả. Tôi nghĩ ở mỗi độ tuổi sẽ có một sức hút riêng. Lại Hương Thảo ở tuổi 20 tươi trẻ, đầy năng lượng còn tôi ở tuổi hơn 30 giàu trải nghiệm, chín chắn. Trong showbiz, không ít người nổi tiếng sớm sau đó lụi tàn, ngược lại nhiều người nổi tiếng muộn, lại đi được đường dài_", cô nói

![A5](https://cdn.baophapluat.vn/uploaded/images/2026/03/18/4f81cae0-1c15-4556-a731-0bded86410a2.jpg)

Lại Hương Thảo tự tin quay lại showbiz ở thời điểm hiện tại.
------------------------------------------------------------

Ở tuổi 30, Lại Hương Thảo biết cái gì mình muốn và cần, không bị các suy nghĩ linh tinh chi phối. Cô thấy mình mạnh mẽ hơn sau nhiều va vấp, trải nghiệm, thất bại. Về vật chất, cô phải đảm bảo cho mình có được cuộc sống ổn định. Cô thường lấy niềm vui, thành tựu trong công việc để đánh giá thành công của bản thân chứ không phải là vật chất hay tiếng tăm.

Lại Hương Thảo sinh năm 1991, quê Quảng Ninh, tốt nghiệp chuyên ngành Kế toán - kiểm toán. Cô từng tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc và đoạt nhiều danh hiệu như Hoa khôi Thể thao 2012, giải phụ Hoa hậu châu Á, Hoa hậu cộng đồng tại cuộc thi Hoa hậu Siêu quốc gia 2012. Năm 2013, cô từng đại diện cho Việt Nam dự thi Miss World. Năm 2016, cô kết hôn. Sau bốn năm chung sống với chồng doanh nhân, cả hai ly hôn vào tháng 7 năm ngoái. Hiện, cô kinh doanh tại TP.HCM.
